白領(lǐng)辦公成“腹婆” 錯(cuò)誤姿勢成肥胖元兇
2017-03-09 20:48:10 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：看到鏡子中自己肥胖的體型，又惱又恨。平日里連水都很少喝，入口的東西都是經(jīng)過熱量計(jì)算的。吃得少，但身上的脂肪卻只增不減，從腹部平坦的都市白領(lǐng)變成脂肪堆積的大腹婆！你知道導(dǎo)致你發(fā)胖的元兇嗎？現(xiàn)在就請跟隨小編一起來尋找令你發(fā)胖的真兇吧！
整日坐在辦公室的都市白領(lǐng)，以為吃得少就能夠保持身材。但照鏡子時(shí)卻沒有發(fā)現(xiàn)自己變瘦，反而越發(fā)的看起來粗壯了。這究竟是怎么回事？原來是在辦公室里辦公的姿勢錯(cuò)誤，導(dǎo)致身體上的脂肪堆積，成為腹婆。下面我們一起來看看工作中那些被忽視了的錯(cuò)誤姿勢……
白領(lǐng)辦公成“腹婆”錯(cuò)誤姿勢成肥胖元兇
脂肪堆積，身體發(fā)胖，不僅僅因?yàn)槌缘枚?，?dòng)得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL，平時(shí)愛怎么坐怎么坐，愛怎么站怎么站，直到某一天，鏡子里難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來的美麗自信！莫到那時(shí)再后悔，現(xiàn)在來看看那些讓你發(fā)胖的元兇吧，堅(jiān)決將肥胖扼殺在搖籃里！
扣肩駝背破壞女性曲線
扣肩，會導(dǎo)致胸部不挺拔，松弛下垂。駝背，導(dǎo)致肩、背脂肪堆積，虎背熊腰，失去女性靈秀的感覺！
頸部皮膚松弛的原因
經(jīng)常低頭伏案書寫，頸部容易皮膚松弛，出現(xiàn)雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現(xiàn)連肉。頸部放松后仰，脖子后面會出現(xiàn)很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現(xiàn)一個(gè)大肉團(tuán)。
坐姿不當(dāng)導(dǎo)致腹部游泳圈
坐的時(shí)候彎腰弓背，怎么舒服怎么坐，中間地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆積。
站姿不當(dāng)導(dǎo)致臀部松弛下垂
站立時(shí)腿放松沒勁，上半身的重量都壓在了下半身，導(dǎo)致臀部松弛下垂，臀兩側(cè)肌肉向外迾開，大腿變粗，特別是大腿跟部最粗。
