怎樣快速瘦臉不反彈呢
2017-04-26 15:35:56 來源：360常識網
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導語：在這個快節奏的社會里，許多事都追求效率，有效率的方法總是跟受人歡迎。對于女人來說，高效率的、能夠變美的方法也是倍受追捧。許多美眉常
在這個快節奏的社會里，許多事都追求效率，有效率的方法總是跟受人歡迎。對于女人來說，高效率的、能夠變美的方法也是倍受追捧。許多美眉常為自己的大圓臉而苦惱不已，瘦臉的方法試過無數種，但十分容易反彈。怎樣快速瘦臉不反彈呢？這也是很多美眉想要知道的事情，讓我們一起來看看這篇文章是怎么說的吧。
早晨起床，就可以利用洗臉的時候，給自己瘦瘦臉，先拿洗面產品用溫水潔面后，在改用冷水洗臉，可以刺激臉部血液循環，收縮毛細孔，使皮膚更加緊實。注意盡量不要用臉帕之類的摩擦臉部，只要輕輕的抹掉臉部水就好，或者輕拍等它自然干。
潔面后，先使用收縮水或爽膚水，輕拍直至皮膚全部吸收，在搽滋潤霜的時候，給你的臉部稍微按摩一下，讓其吸收的更快，還有瘦臉功效。下午的時候抽一點來做做臉部小動作吧，放松因為工作一天而僵硬的臉部肌肉，可以用嘴型用力讀出“aoeiu”這幾個面部表情，能有效鍛煉到面部肌肉，使臉部線條更有型。
晚上睡覺前，花幾分鐘做做瘦臉操吧：先稍稍咬緊牙根，這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處，用雙手握拳，用關節處用力按壓咬肌，這個動作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓，可以收緊下顎，使臉部更V。
微微張開嘴，用手掌手指托住下巴，將下巴盡量的往上提，同時保持自己的嘴不要被手掌的力量給閉上了。重復動作數次。 這個動作能有效提升整個下巴，緊實下巴處的贅肉，特別是對有雙下巴的人很有效。
將眉頭緊緊皺起，用手指將緊皺的眉頭用力撥開，保持皺眉狀態。 這個動作能有效提升臉部，幫助臉部中心從嘴角處向耳根處提升。
關于怎樣快速瘦臉不反彈，以上這些就是較為靠譜的方法，不僅實用，效果也是很不錯的。但是，若想長久的、健康的瘦臉和瘦身，平日里的生活習慣、飲食習慣要加以自律，不熬夜、不吃辛辣油膩的食物，對瘦臉瘦身同樣也是有幫助的。
