瘦臉針效果圖不明顯不如試試瘦身餐

2017-03-10 00:29:55　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：隨著科學的發展進步，減肥瘦身的方法也是越來越多，瘦臉針是近幾年新興的瘦身方法，但是從很多的瘦臉針效果圖來看，效果并不明顯。

很多嫌棄自己臉上肉多的MM都喜歡嘗試瘦臉針，但是從瘦臉針效果圖來看，瘦臉的效果并不明顯，而且還可能會有副作用。其實肉呼呼的小臉更能突出女性的可愛，瘦身才是變美麗的重點，那么，有什么簡單的瘦身方法嗎？

既然瘦臉針不行，還有什么簡單的瘦身方法嗎？其實你可以通過吃一些瘦身餐來解決問題，比如西蘭花。

西蘭花又稱花椰菜，它含有的水分非常高，而且熱量很低，就算吃得再多也不會害怕長胖。花椰菜中含有大量的維生素C、維生素A、蛋白質、胡蘿卜素和微量元素，不僅能補充人體所需要的力量，而且還能有效的清理依附在腸道里的油脂，為我們清理腸道，排出身體里多余的垃圾和雜質，起到瘦身減肥的作用。下面就教大家用西蘭花來制作一道美味的健康瘦身餐吧！

紅玉翡翠

材料：凍豆腐、西蘭花、胡蘿卜、油、鹽、香油

制作方法：將凍豆腐切成小塊待用，西蘭花撕成小朵以后洗干凈，然后放入開水中灼一分鐘再撈出來過水;胡蘿卜切成小片;把鍋里的油燒熱后放入胡蘿卜、凍豆腐一起翻炒，然后倒入適量水煮豆腐，最后放入西蘭花炒熟，最后撒上適量鹽和香油調味即可。