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日常瘦臉小妙招你都會嗎?

2017-02-25 09:54:03  來源:360常識網   熱度:
導語:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復3次。熱冷敷臉的時間要以1:2比例分配,至少敷15分鐘。原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮。

日常瘦臉小妙招你都會嗎?

日常瘦臉小妙招你都會嗎?

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一、鹽水敷眼

方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。

原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。

提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。

二、冷熱交替敷臉

方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復3次。熱冷敷臉的時間要以1:2比例分配,至少敷15分鐘。

原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多余水分。

提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。

三、以嘴唇肌肉律動的方式來調節牙齒的咬合

1、輕松平放雙肩,嘴唇閉著,然后嘴角略施力往兩側牽動。

2、張開嘴巴露齒,讓唇瓣肌肉略微用力律動約10秒鐘,如此重復6到8次左右。

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