【婦產科是呼市五洲醫院重點診室之一，包括婦科專業和計劃生育專業，擁有國內眾多知名專家、教授，專業技術涵蓋了婦科腫瘤、婦科炎癥、宮頸病變、微創手術、內分泌失調、生殖健康、圍絕經期、少女疾病、婦科保健等多個醫療項目，尤其在婦科炎癥、婦科腫瘤、盆底功能障礙等婦科疾病方面有獨到的見解。】

近年來，子宮內膜薄造成的不孕不育越來越多。究其原因，是女性生活方式的改變，極大地傷害了脆弱的子宮。

子宮是孕育中最為重要的一環，現今女性對于性知識不了解和自我保護意識較差，甚至對于傷害子宮的行為也沒有正確的認識，等懷孕的時候才意識到問題的嚴重性。今天，五洲醫院婦科專家就和你一起來聊一聊因為子宮內膜薄而導致不孕的問題。

子宮內膜在排卵期是最厚的，所以如果你的月經周期是２８天，檢查子宮內膜厚度應該從來月經的第８天、第１０天、第１２天和第１４天做Ｂ超，如果到第１４天排卵期，子宮內膜厚度還達不到７ｍｍ，就說明你的子宮內膜偏薄。

子宮內膜薄是由什么引起的

在臨床上，子宮內膜造成的不孕不育很多，比如子宮內膜炎、子宮內膜增厚、子宮內膜薄、子宮內膜病變、子宮內膜異位癥等。子宮內膜薄臨床上稱為薄型子宮內膜，正常的子宮內膜厚度為８－１０ｍｍ，這個厚度是臨床上認為最合適懷孕的，過薄和過厚都容易影響受精卵的著床。

內分泌嚴重失調是另一因素

子宮內膜是指構成哺乳類子宮內壁的一層，對動情素和孕激素都起反應，因此可隨著性周期發生顯著的變化。動情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內膜發生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內膜的性質，使之具有產生蛻膜的能力。因此，內分泌嚴重失調就會導致體內激素失衡，使子宮內膜周期性變化紊亂，導致子宮內膜薄。

子宮內膜很重要嗎？

好比土地貧瘠。

子宮內膜是子宮內壁的一層膜，也是受精卵進行著床的地方。如果子宮內膜生病了，太薄或者太厚，都容易導致不孕癥的發生。

這就好比是一片土壤（子宮內膜）和一粒種子（受精卵），土壤過于貧瘠（子宮內膜薄），或土壤過于肥沃（子宮內膜增厚）都是不利于種子很好的發芽成長（受精卵著床）的。當受精卵無法順利著床，自然而然就出現不孕。

子宮內膜薄要注意日常保健

子宮內膜薄除了及時的去醫院進行專門的診治之外，更要注意日常的保健。

精神方面

應保持平穩、愉快的心情，避免精神過度緊張。放松心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法，這一點非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會散發迷人的魅力，千萬不要忽視這一點。

生理方面

經期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進血液循環加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進經血排出。

運動方面

運動能增強體質，對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法，瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環，調整荷爾蒙的分泌。

飲食方面

宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

五洲婦科專家對子宮內膜薄的朋友的建議

薄型內膜是不孕癥中比較棘手的一個問題，而因內膜薄引起的不孕也很難治愈。所以提醒女性朋友做到以下３點：

■婦科炎癥要早發現早治療，千萬要避免炎癥的上行感染。子宮內膜薄的患者多為多次流產的女性、雌激素不足的女性、久病虛弱的女性身上，所以如果你屬于這類人群，就要多多注意。

■無計劃生育的女性要學會避孕，同時掌握性知識以及避孕常識，避免反復傷害子宮內膜；另外，人工流產造成的子宮內膜薄一般需要很長時間恢復，有的患者甚至無法恢復，因此，特別提醒患者一旦人流后月經沒有按期來，就一定要就診檢查。

■一般來說常規婦檢很難發現內膜薄，在臨床上通常會使用陰超（陰道Ｂ超）檢查，所以當女性出現月經莫名減少的癥狀后，一定要到正規專門的醫院去檢查。

呼和浩特五洲醫院溫馨提示，女性有任何疾病困擾應及時到正規醫院進行規范的治療，切莫拖延以免病情加重增加經濟投入，早發現、早治療，才是康復的關鍵。如果您有任何疑問，或有進一步的就醫需求，請撥打２４小時健康咨詢熱線：０４７１－３３３９７７７，與婦科專家在線交流！

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