懷胎十月，一朝分娩。這是我們都知道的常識。但是其實大部分人都沒有在自己的母親肚子中剛剛好待到十個月，有些會早產，有些會在預產期過了之后才出生。那你知道預產期是怎么推算的嗎？如果孩子要提前出生又有什么樣的征兆呢？超過預產期還不生產又該怎么辦？快跟著360常識網的小編一起來看看吧。

如何準確推算預產期？

生孩子是女性一生中的大事。懷孕以后，在醫生的指導下，孕婦大多早已推算出了自己的預產期。一旦診斷出懷孕，立即可估算預產期。

孕期共為280天，預產期就是指從最后一次月經開始日算起的第280天。過去是以月數計算(此時的1個月按1個月經周期計算，即28天為1個月)，預產期為10個月。但現在多以周數計算，預產期為第40周。期待中的正常產期(滿產期)定義為預產期的前3周或后2周內，此定義比過去提早1周左右。如在懷孕24～36周間出生則視為早產(早期產)，而比正常產期延遲者，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產(過期產)。

1、由子宮大小推定：根據子宮底的高度測定懷孕周數。

2、最后一次月經計算法：這是簡單的計算方法。將最后一次月經來潮的月份減掉3(不足者加上9)，而日數加上7，即為預產期。例如：最后一次月經為4月5日開始，預產期則為翌年1月12日。以最后一次月經開始日推算預產期的方法最為常用。

3、以受精日計算：若知道受精日，從這天開始經過38周(266天)即為預產期。使用基礎體溫者知道排卵日，則可計算出受精日。這比從最后一次月經開始日計算預產期的方法更精確。

4、超聲波斷層法：對于最后一次月經開始日不確定的人而言，這是較準確的方法。由于可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度，以及胎頭兩側頂骨間徑數值，據此值即可推算出懷孕周數與預產期。

胎兒要提前出來的征兆

懷胎十月，每個階段對于孕媽來說都有每個階段的煩惱，前三個月按老話說就是胎還沒坐穩很容易因為不小心而流產，孕媽們變得小心翼翼，與此同時還伴有孕吐反應，孕媽們可以說是身心疲憊；孕中期，孕媽們相對來說就輕松了許多，不會再孕吐了，胎兒也相對來說比較穩定，這個階段孕媽們只要保護好自己，飲食攝入足夠的營養胎兒就能健健康康的發育；到了晚期孕媽們又要麻煩了，隨著肚子的不斷隆起，孕媽的行動變得特別不便，而且眼看著預產期一天天的臨近，孕媽也是越來越緊張，一邊害怕著分娩帶來的疼痛，一邊擔心著胎兒早到或者晚到。特別是早到，讓不少孕媽慌了手腳。

一、頻繁的想上廁所

隨著胎兒的發育成長，孕媽的子宮越來越大，于是子宮附近的器官多多少少都會受到壓迫，其中也包括膀胱。膀胱受到擠壓能儲存的尿量比平常時期要少，所以懷孕之后會比之前更加頻繁的想上廁所，而當預產期日子臨近的時候，孕媽上廁所的次數會比懷孕之后還要頻繁，所以這很有可能預示著胎兒會提前降生，只是這個征兆對于粗心的孕媽來說比較難發現，畢竟就算不是胎兒要生了，孕媽上廁所的次數也是很頻繁的。

二、腰酸背疼

胎兒出生不只是孕媽在努力，胎兒自己也會提前做好準備，他會把自己慢慢往孕媽子宮口的地方靠近，胎兒的移動就會導致孕媽感覺到腰酸背痛，所以在預產期將近的日子里，孕媽如果時常感覺到自己腰背酸痛的話這就說明胎兒正在努力的往外爬，很快胎兒就會出生了，所以孕媽要提醒家人提前做好準備，以免胎兒出生時手忙腳亂的。

三、內褲上的分泌物有變化

當女生進入青春期后女生的私處就會產生分泌物粘在內褲上，那些分泌物就是白帶，就如字面所寫的，白帶的顏色就是白色的。到了孕晚期的時候，當孕媽內褲上的分泌物顏色變成黃色，并且分泌出來的量比平常時期要多的話很可能就是胎兒要出生了，孕媽們提前做好準備吧。

四、胎動比較少

到了孕中期的時候，孕媽們可以感受到胎動，那是胎兒在和孕媽交流的方式，而且當胎兒興奮的時候胎動還會很頻繁，甚至還會很強烈，會弄疼孕媽。當然胎動也是有規律可循的，如果在臨近分娩的日子里孕媽感覺到胎動有點不尋常，次數要比其他時候要少很多，這就是胎兒要出生的征兆，胎兒在肚子里不再隨意亂動，為了出生節省體力，也就是說胎兒在為出生在做準備，與此同時孕媽也可以開始著手準備待產了。

如何避免“過期妊娠”?

(1)記清楚末次月經來潮日期及月經周期，準確計算預產期;

(2)定期到醫院進行產前檢查;

(3)合理安排好工作、休息時間，適當參加體育活動(有相應合并癥者除外，如妊娠期高血壓疾病等);

(4)從自覺胎動開始要自我監測胎動，一旦發現問題，要立即去醫院;

(5)定期進行B超檢查，監測羊水變化，如出現羊水過少，要及時就診;

(6)經常注意胎兒情況，如超過41周仍無分娩征兆，要及時到醫院請醫生幫助結束分娩，切不可呆在家中一味等待。

過了預產期還沒生怎么辦?

40-41周：每日早、中、晚各檢測胎動一次，每次1小時，3小時總和乘以4得出12小時的胎動次數，如果12小時總數少于10次，提示胎兒缺氧。胎兒正常心率為120～160次/分鐘，高于或低于此數值都提示胎兒缺氧，如發現胎心率低于120次/分鐘時可能表示胎兒窘迫，須立即到醫院處理。

≥41周：孕婦應及時住院引產，最好在42周前結束妊娠。

過期妊娠如何分娩?

(1)順產：如宮頸條件成熟，胎盤功能良好、胎兒正常大小，可在嚴密監測下經陰道分娩;一般用三個辦法來催生：運動催生、飲食催生、藥物催生。

(2)剖宮產：如有胎盤功能減退、胎兒窘迫、頭盆不稱、巨大兒及存在妊娠合并癥的，應該盡快剖宮產，終止妊娠。

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