首先，選擇合適的牙刷和刷牙方法，認真刷洗每個牙位。牙刷宜選擇軟毛、細毛刷頭，方法則是上下豎直刷法為宜。注意，認真和用力是兩回事。妊娠期牙齦處血管增生，質地變脆，觸碰容易出血，要小心別把牙齦刷損了。其次，習慣性使用牙線。牙與牙之間也存在許多牙菌斑，僅通過洗牙很難把這些隱匿的位置清干凈。

要摒棄使用牙簽的陋俗，習慣性開始運用牙線。如果牙齦腫脹明顯，甚至有溢膿，可用刺激性小、不影響胎兒發(fā)育的1%雙氧水和生理鹽水沖洗含漱。最后，定期到醫(yī)院檢查。把早期的牙病扼殺在萌芽階段，這對于孕婦尤為重要。

妊娠期治牙也并非絕對禁忌癥。妊娠4～6個月，是胎兒、胎盤發(fā)育均已穩(wěn)定的安全期，這期間進行簡單的口腔治療是可以的。目前雖然沒有確切的說法，證明孕婦口腔疾病會直接遺傳給胎兒。可是母親牙周病會導致早產和低體重兒出生，這是不容忽視的。甚至有的妊娠期牙齦瘤，在產后仍無法恢復至正常情況，需要通過手術解決。

緩解牙疼的幾種方法：

1、對于孕婦牙疼怎么辦的問題，我國民間有很多傳統(tǒng)的治療方法，比如咬生姜就是其中一種。在牙疼的時候切一片生姜咬在痛處，如果有必要的話可以重復使用，睡覺的時候含在口里也無妨。我國中醫(yī)指出，這種方法絕對的安全以及有效，對人體沒有任何的副作用。

2、用普通的白酒大約100克，倒入茶缸然后在其中加入食鹽10克，經過充分的攪拌后完全溶解。然后放在爐子上燒開，含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

3、按摩手：面對孕婦牙疼怎么辦的問題時，有研究發(fā)現(xiàn)，在牙疼的時候按摩手可以緩解50%的疼痛。正確的做法是取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，然后輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。這是由于這種磨擦法能干擾牙痛神經沖動的傳導，從而緩解牙疼。

4、用陳醋120克、花椒30克，將這兩種食材進行熬制十分種時間，然后含在口中3-5分鐘吐出，但要注意千萬不要吞下，便可有效的緩解牙痛。

5、準備鮮姜100克、絲瓜500克，然后將鮮絲瓜洗干凈后寫成段備用，再將鮮姜洗凈切片。再將二葉加水共煎煮3小時，每日飲湯2次。這種食療方法適合于任何一種的牙齦腫痛、口干鼻涸，鼻膜出血等情況，因為它具有清熱解毒、消腫止痛之功效。

6、在家如果有大蒜的話可以將大蒜搗爛，然后進行溫熱后敷在疼點上便可有效的緩解牙齦疼痛的情況， 特別是對是因為牙髓炎所引起的牙疼更為有效。除了牙髓炎之外，還有像牙周炎以及各種牙疼的情況都有著很好的緩解作用。

7、把味精按照1∶50的濃度用溫開水化開后，然后將味精溶液含在嘴巴里面一會然后吐掉，這樣連續(xù)幾次便能看到效果。這種方法連續(xù)幾天后，牙疼的情況就能徹底的緩解了。

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