孕期是媽媽們進去人生的下一個階段，甜中帶著苦澀，但為了哺育孩子，長出了妊娠紋，真的十分影響孕媽們的心理，原本光滑的肚皮長出了“西瓜紋”。
妊娠紋是怎么出現的？
妊娠紋是由于皮膚過度抻拉，導致皮膚支撐結構的膠原蛋白和彈性纖維斷裂和損壞。妊娠紋一般從孕中期開始出現，產前一個月變得更明顯，懷孕超過3個月以后，腹部就會開始不斷膨脹。到了第5-6個月的時候，是妊娠紋的高發期，妊娠紋會變得更加清晰，呈現淡紅色或紫紅色，產后顏色消退變成銀白色的疤痕線，并伴隨皮膚松弛，十分影響產后的體態和身心健康。
妊娠紋有一部分原因來自遺傳，如果你的媽媽或妹妹有妊娠紋，那么你懷孕時長紋的幾率更高，除了遺傳因素影響，在懷孕過程中，胎兒和孕婦體重增速過快，孕婦長期使用激素類藥物、也都會對是否長紋、長多少紋有影響。
如何預防和改善妊娠紋？
在孕期，預防妊娠紋是很重要的，妊娠紋和孕婦的體質有很大的關系，妊娠紋一旦出現，想完全消除幾乎是不可能的。但是預防和淡化妊娠紋是有一定效果的，孕期應注意身體運動、控制體重、補充膠原蛋白。
1．增強皮膚彈性
孕期不要吃高脂肪、高糖、高熱量的甜品和油炸食品，保持營養攝取的均衡性，這樣可以改善膚質，控制糖分的攝入。
2．嚴格控制體重
孕后期體重控制每月增加2公斤就可以了，整個孕期不超過14公斤。飲食可以多吃新鮮水果，少喝含糖飲料。
3.注意鍛煉身體
適度的運動或輕便的家務有助于皮膚彈性的恢復，對增加腰腹部、臀部、大腿內側等部位的皮膚彈性效果有利。
使用一些防止妊娠紋的產品
懷孕后3個月就要開始使用一些預防妊娠紋的護理產品，提升皮膚的延展性，讓皮膚快速適應孕期體型的快速變化，提前防止皮下組織因過度抻拉而斷裂，從而有效預防妊娠紋。
這款施得美“小紫管”硅凝膠，主要用于預防和淡化妊娠紋的一款產品，瑞士原裝進口，它還具有鎖水，保護和調理3重作用，會在肌膚上形成一層保護膜，促進真皮層成纖維細胞膠原的正常合成，修護已經被受損的彈性纖維，從而減輕和淡化妊娠紋，撫平凸紋。同時，還能防止水分從真皮層流失，保護皮紋免受衣物的摩擦刺激，里面不含二氧化硅，成分十分安全，不會刺激肌膚，孕媽也可以放心使用！
建議在第4個孕月(第13周)，或首次出現妊娠紋時開始使用，一直持續用到產后60-90天，因為產后也有發生妊娠紋的可能，施得美可以淡化已經形成的妊娠紋，嚴重的和陳舊的妊娠紋，需要持續性使用，可以有效改善妊娠紋。經過臨床試驗證實，使用施得美后，妊娠紋發病率降到18.2%，每天使用1次，性價比超級高。
轉載請注明來源：360常識大全網 http://m.jewhye.com/
