來大姨媽前乳房脹痛是怎么回事 如何預防和治療
中醫(yī)經絡學說認為，女性乳房屬足厥陰肝經，通過沖、任、督三脈與子宮相聯(lián)系。所以如果肝經發(fā)生問題，就會在以上部位有所反應。
女性最容易發(fā)生的與足厥陰肝經有聯(lián)系的就是肝郁氣滯。肝郁氣滯具體的表現(xiàn)有煩躁、抑郁、兩脅脹滿等，郁久化熱就會導致心煩急躁、易怒、口干、頭疼等。如果肝經氣郁不舒時間過久，就容易使足厥陰肝經所過的部位出現(xiàn)病理改變。于是乳腺增生、子宮肌瘤就會隨之產生。通俗地說，就是肝郁氣滯容易導致乳房脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病。而乳房脹痛常常是最先出現(xiàn)的癥狀，如果不加以治療，日后就很可能發(fā)生子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病，到那時，治療起來就比較困難了。
通過以上介紹，我們了解了乳房脹痛的潛在危險，那么應該如何避免和治療乳房脹痛呢？首先談預防。中醫(yī)有句老話“藥補不如食補，食補不如神補”。這句話著重強調了調神的重要性。也就是說，在日常生活中要保持開朗樂觀的心態(tài)，不生氣、不著急、不上火，心平氣和地處理事情，這就能有效預防肝郁氣滯的發(fā)生，也就預防了乳房脹痛的發(fā)生。
一旦出現(xiàn)了乳房脹痛，如果調神無效，就有必要用藥物來糾偏了。如果癥狀比較輕，且伴有情緒抑郁、小腹脹悶竄痛等癥狀，可以用加味逍遙丸來治療。服用方法是經前7天每天服用。如果治療兩個月經周期，癥狀仍然不能緩解，就應該去醫(yī)院就診，讓中醫(yī)大夫進行有針對性的個體化治療。如果藥證相符，癥狀很快就會消失。治療好了肝郁氣滯導致的乳房脹痛，也就避免了肝郁氣滯導致的子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤的發(fā)生。
當然，預防勝于治療，不光要從調神上避免肝郁氣滯，而且飲食、起居等方面都要格外注意。飲食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活習慣。從多方面著手掐斷肝郁氣滯的源頭，女性朋友們就可以安享美好時光了。
