常見的防曬誤區

常見的防曬誤區，在紫外線強的夏天，要想做好防曬，不僅要做物理防曬，還要避免一些誤區。比如不出門就不用防曬，陰雨天也不用防曬。我們來討論一下常見的防曬誤區。

防曬常見誤區1

誤解1。防曬指數越高越好

高防曬指數不適合日常使用，因為高防曬指數會導致毛孔堵塞，出汗功能堵塞，所以給皮膚負擔哦。最好根據不同的需要選擇不同指數的防曬產品。

誤區2.選擇臉型和發型的搭配劑更安全

物理防曬霜主要是通過折射來避免紫外線攻擊，主要適合敏感皮膚。相對來說，曬太陽沒有刺激性，但并不是所有的物理防曬霜都是100%不過敏的，因為防曬霜除了防曬霜還有其他成分，所以皮膚過敏的人要注意，使用前要做皮膚測試。

3.防曬指數可以累積

防曬指數不是數學公式。防曬系數不會因為疊加而增加。防曬產品的效果只能是防曬指數最高的。也就是說SPF30 SPF15不會等于SPF45的，而且SPF30.使用時，可先涂抹防曬系數高的產品幾分鐘，再使用系數低的產品，因為如果調整了高系數，就會被稀釋。

誤區4。防曬霜可以用普通臉型和發型去除

現在有很多防曬霜都有防水效果哦，這些都是卸妝液或卸妝油等專業卸妝產品完全清潔。如果是一般的非防水防曬霜，你可以使用普通的清潔產品仔細清潔。

誤解5。如果你想曬小麥肌，你可以不涂防曬霜

紫外線是無形皮膚問題的殺手。它不僅僅是曬黑。長期暴露在陽光下，皮膚會出現曬傷、皮膚過早老化、皮膚老化、皺紋等癥狀。如果情況嚴重，可能會導致皮膚病、皮膚癌等問題。所以防曬霜是必須的。

誤區6.補涂防曬霜就是多涂幾層

這種做法通常很容易導致皮膚長脂肪顆粒，因為在夏天，大多數汗水與強油混合，加上防曬產品本身的油，然后堵塞毛孔，長時間成為脂肪顆粒。事實上，有一個步驟來補充防曬霜，你需要用吸油紙去除臉上的油，然后補充它。如果是身體皮膚，也需要用濕紙巾輕輕擦拭汗水和油，然后補充。

誤區7.選擇防曬霜不需要看質地，只看防曬指數。

防曬產品的防曬指數取決于，因為除了根據每個場合選擇不同的指數外，選擇紋理也非常重要。特別是在春季和夏季，我們必須選擇清爽的紋理，以避免皮膚過度油膩。在秋季和冬季，我們可以選擇更油膩、更鎖水的紋理來增加皮膚的水分。這樣，除了做好防曬外，它不會給皮膚增加負擔，還可以適度緩解季節變化引起的皮膚問題。

常見的防曬誤區2

誤區一:陽光不強的月份不用防曬。

曬傷與室外溫度無關。傷害皮膚的罪魁禍首是陽光下的紫外線，尤其是6月份。

誤區二:只出門一會兒，不用防曬。

早上和下午6點以后，紫外線很弱。此時，你只能在戶外停留一段時間，不能涂防曬霜。但你必須在上午11點到下午3點涂防曬霜。即使你在戶外呆2分鐘，你的皮膚也會受損。

誤區三:皮膚白，不涂防曬霜也沒什么。

涂抹防曬霜可以顯著降低患皮膚癌的風險。但如果你不涂防曬霜，在戶外活動30分鐘相當于吸煙對皮膚的癌癥風險。

誤區四：陰雨天不用防曬。

云和雨不能很好地吸收紫外線，即使云很低，紫外線被削弱，仍然會灼傷皮膚。

誤區五:涂防曬霜阻礙身體合成維生素D。

研究發現，涂防曬霜后，皮膚仍能接受陽光照射，不影響維生素D的合成。

誤區六:涂一點防曬霜就夠了。

成年人平均每臂3毫升，面部和頸部3毫升，腿、胸部或背部6毫升。如果你在戶外活動很長時間，你應該每2次~3小時重新抹一次。

誤區七:去年的防曬霜今年不能再用了。

防曬霜通常可以保質兩年。如果防曬霜水分過多或結塊過多，說明已經變質。

誤區八:不出門不用防曬。

玻璃可以阻擋紫外線B(UVB)，紫外線擋不住A(UVA)。因此，只要陽光透過玻璃照射在皮膚上超過10分鐘，也會灼傷皮膚。此外，紫外線可以通過空氣折射從不同的角度損傷皮膚。因此，我們應該注意全方位的防曬霜。