皮膚變白的小竅門有哪些

　　皮膚變白的小竅門有哪些？美白不是一蹴而就的，這是需要長期積累的，但是我們可以用一些小竅門來縮短變白的時間。小編已經為大家搜集和整理好了皮膚變白的小竅門有哪些的相關信息，一起來了解一下吧。

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　　1、經常接觸紫外線可以導致黑色素細胞增多，所以想要美白，必須首先減少接觸紫外線。在室內室外都應該穿長袖和長褲，在陽光較為強烈的時候，需要帶遮陽帽和太陽鏡。由于夏天的氣溫較高，穿長袖可能會過熱，所以可以選擇穿短袖并帶冰袖來防止紫外線接觸皮膚。

　　2、也可以選擇化學防曬，化學防曬的原理主要是使用化學產品，涂抹在皮膚表層來阻止紫外線對皮膚的照射。市面上有很多化妝產品都可以做到此效果，但是要注意防曬等級。

　　3、還可以食用一些食品和藥物來提高皮膚對紫外線的耐受能力。食品方面比如說：菠蘿和芒果等光敏性食物。而藥物方面主要是維生素E、維生素A、胡蘿卜素。

　　4、平時可以多服用一些富含維生素C的食品，例如：獼猴桃、西紅柿、石榴、檸檬。還可以使用維生素C片。

　　5、如果條件允許的話可以使用美白針。美白針中主要含有氨甲環酸、谷胱甘肽。這兩類藥物可以有效的對皮膚進行美白。

　　6、 外用的一些藥物也可以起到美白的效果，比如說：壬二酸、熊果苷美白精華。在使用這兩種藥物時，一定要注意用量和用法。

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　　皮膚變白的方法

　　1、珍珠粉+酸奶

　　自制面膜是很多小仙女都有用過的護膚方法，其實只要在操作過程中注意衛生，我們自制面膜的美白護膚效果還是很不錯的。眾所周知，珍珠反應有美白、細膩毛孔、滋養鎮定的功效，用作于護膚是一種天然且溫和的保養品，高濃度的酸奶也有美白淡斑、細膩緊致的作用。

　　這兩個搭配在一起做自制面膜敷臉，美白效果是能肉眼可見的，將珍珠粉和酸奶以3:7的比例進行調和，然后敷在臉上15分鐘左右，用清水洗掉就可以了。

　　2、每天攝入一定VC

　　Vc是我們身體必須的維生素，它也是可以讓我們變白、提高免疫力的成分，所以，想要變白的小仙女一定要補充VC。最簡單的變白方法就是我們可以每天吃新鮮富含維c的水果，既不用費力氣做護膚步驟，還能大飽口福，圣女果中富含VC，不僅能美白抑制黑色素，還能抗氧化延緩衰老。

　　獼猴桃飽含VC，可以美白潤膚，還能淡化色斑，檸檬也是一種神奇的水果，平時多飲用蜂蜜檸檬水，不僅可美白，而且還有養膚清火的效果。

　　3、薏仁粉+牛奶+蜂蜜

　　可以美白的方法有很多種，但只有找到最管用最溫和的才能發揮作用。薏仁是美白滋潤女性的好物，磨成粉狀當做面膜有改善皮膚粗糙的作用，而牛奶和蜂蜜都是做自制面膜的常用品，對皮膚有滋養細膩的作用。把薏仁粉、牛奶在干凈的容器里混合到一起成黏糊狀，最后再加上小半勺蜂蜜攪拌均勻，涂在臉上15分鐘后洗掉，再按正常的順序進行護膚。

　　可以在經過暴曬后敷，緩解皮膚曬傷，也可以加一些身體乳混合做體膜，有美白滋潤作用。

　　4、生活習慣

　　其實很多人天生膚色是比較白的，但是因為經過后天的一些錯誤生活習慣與護膚習慣，膚色變得越來越暗沉蠟黃。比較明顯的有兩個方面，一是不注重清潔，卸妝不徹底不干凈，造成那些彩妝物質遺留在毛孔里，沒有洗臉直接洗熱水澡，經過熱水和蒸汽臉部的毛孔完全打開，臉部的垃圾就會鉆進毛孔里去了，皮膚自然不會白皙了。

　　另一方面，經常熬夜會讓臉色變得格外蠟黃無光，膚質變得越來越差，白嫩的皮膚也就蕩然無存，所以。有在犯的小仙女一定要盡量改正哦！

　　要膚色變白不是一兩天就能實現的，所以小仙女們千萬不要因為心急而往臉上亂用東西，那些含有激素和有害化學物質的東西萬萬用不得，欲速則不達，科學自然變白才是真道理。以上所分享的實用又省錢的變白小妙招，都較為溫和不刺激，特別是最后一點不花一分錢，讓皮膚悄悄變白，想要變白的小仙女們值得試一試哦！好啦，今天的分享就到這里了，歡迎大家在評論區留言討論哦！