如何才能做好防曬
如何才能做好防曬
如何才能做好防曬，關于變美我們能做出什么改變嗎，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，步驟也是逐步拆分出來的，技巧的熟悉會讓你以后越來越快，那么如何才能做好防曬呢？和小編來看看吧。
如何才能做好防曬1
1、 防曬霜打底+防曬噴霧補噴
對于化妝的小仙女來說，光用防曬霜是不方便的，因為防曬霜的效果只有4-6小時。如果用防曬霜補防曬很容易造成花妝的現象，所以就需要一瓶防曬噴霧來補防曬啦~
2、 出門必備防曬武裝
眼鏡+帽子+防曬衫+太陽傘，這是防曬的基本標配，有了這些工具，再配合防曬產品，曬黑的問題就再也不用擔心啦！
3、 避免感光食物
感光食物有香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。魚翅、鰻魚、鰈魚、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防曬營養素”，多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分，同時滿足口腹之欲。
4、 曬后修復
如果已經曬傷了，請記得做曬后修復。涂抹一些曬后修復的產品，加上冰敷，可以有效對抗曬后皮膚問題哦~
如何才能做好防曬2
一、防曬霜、隔離霜
不僅是女生，男生如今也有很多出門要化妝的，雖然化妝品是傷害皮膚的，但對比陽光的氧化皮膚來說，這已經不算什么了，除了防曬霜，隔離霜也具有一定的防曬功能。
上班族注意了，尤其是每天要面對電腦的人來說，隔離霜請常用，不僅具有隔離功效，而且還具有一定的隔離紫外線的"功能。
二、隨身佩戴防曬噴霧
出門在外，也不方便總是用防曬霜，所以我們就用防曬噴霧代替，有很多人總是認為出門前抹了防曬霜就萬事大吉了，然而再好的防曬霜也抵不過兩個小時以上的紫外線。
建議隨身佩戴防曬噴霧，空閑之余噴一噴，香氣十足，而且還防護皮膚，防曬黑，比穿長褲、長袖要管用喔~
三、防曬衣
并不是身穿防曬衣就可以的，前面的兩步也是要具備的喔~
在挑選防曬衣時，一定要選擇清新的顏色，深色容易吸熱，不建議大家選擇。防曬衣建議購買中長款，不建議購買太長或太短，畢竟還是要防暑的。
