中醫祛皺五大藥膳

中醫祛皺五大藥膳處方。我們通常需要注意我們的皮膚保養。保養不當或年齡增長會使我們的皮膚開始長皺紋。如果我們想祛皺，我們可以用中醫治療。以下小系列將分享中醫祛皺五大藥膳處方。

中醫祛皺5藥膳1

一、杏仁奶芝麻糊

材料:杏仁150克，核桃75克，白芝麻和糯米100克(糯米用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞果適量。

做法:先將芝麻炒至微香，用上述原料搗碎糊狀，用紗布過濾汁，將冰糖和水煮沸，然后倒入糊中攪拌均勻，撒上枸杞、果料，文火煮沸。

食用方法：冷卻后食用，每天早晚各100克。具有潤膚養顏、延緩皮膚衰老、抗皺祛皺的功效。

二、靈芝鵪鶉蛋湯

材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。

做法：1、將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗(去核)洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。

2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水武火煮沸后，將文火煮至靈芝出味，加入適量白糖，然后煮沸。

功效：具有補血益精、悅色減皺的功效。

三、地黃抗皺粥

材料：熟地黃、枸杞各20克，甘菊10克，雞脯100克，粳米60克，細鹽、姜末、味精、蔥各適量。

做法:將雞脯洗凈，剁碎肉泥備用；將煮熟的地黃等3種中藥水煎2次，取汁備用。粳米洗凈，放入沙鍋中，加入藥汁和雞脯，文火煨粥，粥加入細鹽、蔥、姜末和味精，煮一會兒。

吃法:每天1劑，早餐，趁熱吃一次。每20劑為1個療程，間隔5天后可使用下1個療程。具有補血益膚、滋補肝腎、烏發固齒的功效。長期服用具有抗皺抗衰老作用。

四、外表不老方

材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。

做法：以上物共搗為末，和勻備用。

吃法:每天早上開水泡10克，早茶喝。具有消除皺紋、不老容顏的功效。

五、美膚祛皺飲

材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、葡萄柚、橙子、蜂蜜、牛奶。

做法：1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子攪拌汁。

2.葡萄單獨榨汁備用；將蜂蜜和牛奶與溫水混合均勻。以上可均勻混合飲用。

吃法:一天1-2次。經常服用具有豐富肌膚、緩解皺紋的功效，使肌膚柔嫩、白皙、紅潤、有光澤。

中醫祛皺5藥膳2

中醫除皺配方

白術中醫祛皺

白術、茯苓、杜衡各45克，萎郁、高本、芎勞、土瓜根、瓜粉各37克.5克，木蘭皮、白僵蠶、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香各125克，靛藍60克，梔子花、麝香(酒浸包裹)，鷹屎白各22克.5克，冬瓜仁37.5克，桃仁10克，白蠟90克，羊脂20克，豬脂60克(水浸7天，日別易水)，豬胰l具，白附子30克。

將25味，細切，酒4000毫升，將豬胰、桃仁、冬瓜仁包裹在酒中，揉令消，絞取汁，用漬藥一晚。另煎豬脂令消，去渣，以鵝脂、羊脂、血蠟于擋中。用綿包內盤，微火煎3上3下，藥黃，去渣。等澄候凝，內鷹屎白末，攪令均勻，涂面妙。本方是一種比較完整的面脂方，具有行血散結、潤膚展皺、悅色增容、祛污香身的功能，對面粗黑有皺有很好的療效。

二、當歸中醫除皺

杜衡、牡蠣(煮)、防風、高本、細辛、白附子、白芷、當歸、木蘭皮、白術、獨活、玉竹、天雄、茯苓、玉屑各30克，妲己、防己、商陸、梔子、桔皮、白、人參各90克。將32味，用水浸脂髓等5天，每天易水2次，5天，每天1易水，10天，2天1易水，20天停止。用酒100毫升，羊胰去脈，切割細于瓷器浸泡，密封1晚，第二天早上用脂肪煎，三上三下，用酒氣等待，即用棉布絞渣，研究數千次，凝結，使白色如雪。每天晚上涂面，第二天洗掉，再涂新人。本方悅顏去皺，十天后，顏色如桃花。

三、茯苓中皺

青木香、白附、川芎、白蠟、零陵香、白芷、杏附子60克，茯苓、甘粉30克，羊髓(精煉)l50克。將10味，酒水各250毫升，漬藥經宿，煎三上三下，候酒水氣盡，膏成去渣，收貯使用，涂面作妝。本方祛風寒令面光悅，耐老去皺，黯黯皆落。