冬季護(hù)膚美容常識(shí)
冬季護(hù)膚美容常識(shí)
冬季護(hù)膚美容常識(shí)，去角質(zhì)也是護(hù)膚工作中不可缺少的一步，身體原有的保濕功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以保持皮膚濕潤(rùn)，面膜在我們通常的皮膚護(hù)理中非常重要，皮膚狀況與我們的健康密切相關(guān)，學(xué)習(xí)冬季護(hù)膚美容常識(shí)，快get起來(lái)吧。
冬季護(hù)膚美容小貼士1
甘油能保護(hù)皮膚
冬天皮膚容易干燥，可以用一份甘油，兩份水，加幾滴醋，攪拌均勻，涂抹皮膚。經(jīng)常用這種方法擦拭皮膚，可以使你的皮膚白皙細(xì)膩。
2.蜂蜜可以治療皮膚皺紋
冬季氣候干燥，皮膚容易起皺。如果發(fā)現(xiàn)皮膚有皺紋，先用熱水浸泡皺紋部位，洗凈擦干，然后涂上一些蜂蜜，每天兩次，連續(xù)幾天，皮膚皺紋可以愈合。
3.香蕉可以治療手裂
先洗手和腳。拿一根香蕉，輕輕捏一下，打開(kāi)一個(gè)小洞，像擠牙膏一樣擠出捏成肉泥的香蕉，涂在手腳皺紋處摩擦，摩擦直到感覺(jué)光滑。每天晚上一次，幾次后，手腳皺紋就會(huì)恢復(fù)。
4.鮮生姜可防治凍瘡
姜片，在冬季容易凍傷的皮膚上反復(fù)涂抹，每天2-3次，連續(xù)涂抹12天，可防止新頭發(fā)或再次凍傷。如果你有凍傷（未潰瘍），你可以擠出姜汁，在鍋里加熱，煮成糊狀，冷卻后涂抹在受影響的地方。每天2-3次，連續(xù)幾天可以減少癥狀或恢復(fù)。
5.小辣椒可以治療凍瘡
用尖辣椒水擦拭皮膚，增加血液循環(huán)，預(yù)防和治療早期凍瘡。將6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高酒中，10天后變成辣椒酒.凍瘡開(kāi)始時(shí)，局部腫脹發(fā)癢，可用辣椒酒擦拭，每天3-5次，療效顯著.
6.鳳仙能防治凍瘡
鳳仙花(以白花為佳)曬干，浸泡在高度白酒中(可適量加入辣椒、姜蔥)，制成藥酒，擦拭凍瘡患處，療效顯著。
冬季護(hù)膚美容小貼士2
冬季美容養(yǎng)顏粥的做法
1.枸杞粥
原料:棒子仁、枸杞、粳米
做法:先搗碎棒子，然后加水炒枸杞汁，去渣，加粳米煮粥。
棒枸杞粥適合女性早晚空腹食用，既能明目豐肌，又能補(bǔ)肝腎。
2.枸杞粳米粥
原料:枸杞、傈僳、粳米、白糖適量
制作方法：將粳米、枸杞洗凈備用，然后搗碎，加水煎煮，然后取汁與粳米、枸杞一起煮。粥煮熟后，加入適量的糖，攪拌均勻。
這粥具有補(bǔ)腎益精、清心明目的功效，尤其是整天面對(duì)電腦的‘OL食療效果好。
3、雞汁粥
材料：一只母雞，100克粳米
做法：將雞切成塊，然后煮成湯備用。如果湯不能一次吃完，建議冷藏。使用時(shí)，只需倒入雞湯，然后加入粳米煮成粥。特別適合工作繁忙的女性。
雞汁粥具有滋補(bǔ)氣血的，安養(yǎng)五臟的作用。同時(shí)還可提高女性的身體抵抗力，對(duì)預(yù)防感冒有著一定的幫助。
四、米仁蓮子百合粥
材料：米仁、蓮子、百合各20克，粳米100克，紅糖少一點(diǎn)
做法：將米仁、蓮子、百合等洗凈，加水煮沸，然后加入粳米，煮成粥，粥稠后加入適量紅糖調(diào)味。
這種粥不僅適合女性滋陰補(bǔ)虛，健胃養(yǎng)胃美容，對(duì)腸胃功能差的人也有很好的保健作用？
5.粳米白蘿卜粥
材料：一個(gè)白蘿卜，100克粳米，各種調(diào)味品
做法：將白蘿卜洗凈，切成片，然后加水煮半小時(shí)。加入洗好的粳米，用大火煮。小火煮至粥稠后，根據(jù)自己的口味加入各種調(diào)味料。
冬天吃白蘿卜本身就有降火、順氣、健脾化痰的功效。尤其對(duì)平時(shí)不太喜歡喝水的女性朋友有很好的保健作用。
6.粳米粥是雪梨生地
材料：雪梨2，生地15克，粳米100克。
做法:先將半生放入水中煮成汁，去渣，然后將雪梨洗凈切成片，再加入生汁一起煮，煮至出味后再加入粳米。建議煮得稀一點(diǎn)，味道會(huì)更好。
粳米粥本身就有養(yǎng)陰合胃、潤(rùn)燥的功效，尤其是冬天。
