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中藥調理皮膚暗黃的方法

2017-01-30 10:12:29  來源:360常識網   熱度:
導語:我的皮膚從小就暗黃無光,中藥調理皮膚暗黃的方法是什么啊,我長大后就特別的愛美,每天上班或者外出都要用增白的化妝品來遮擋住原來的膚色

我的皮膚從小就暗黃無光,中藥調理皮膚暗黃的方法是什么啊,我長大后就特別的愛美,每天上班或者外出都要用增白的化妝品來遮擋住原來的膚色,要是不化妝,都不好意思外出,時間長了臉上的皮膚不僅沒有變白,反而變的粗糙和更加的暗黃,閨蜜告訴我可以試試中藥調理一下,有好多朋友都在吃中藥調理,就像我這樣皮膚暗黃吃什么中藥可以調理啊。

皮膚黃發黑,在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果,特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等,大量的維生素C能幫助黑色素還原,也能預防黑斑、雀斑產生,使肌膚更有光澤,煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物,因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外,像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃,它們會促使肌膚在受到日照后產生黑斑。多吃番茄是很好的選擇,用番茄來美白,長期吃能補充足夠的維生素C,以及由內而外的美白肌膚,還能抗衰老。

肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講“腎主黑色”意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而,你應經診斷后根據自身病因對癥下藥,調理內分泌,這才是改善皮膚的關鍵。

睡前喝牛奶,牛奶是最好的美容營養品,睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升,讓你睡個真正的美容覺。

定期去角質,角質層過厚沒有得到及時的處理,會變黃變黑,尤其T區位置,不定期用磨砂等去角質護膚產品,整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是,商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做,一個星期做一次就夠了,多了會損傷新長的角質。

看過我上面介紹的有關中藥調理皮膚暗黃的方法的內容,一些同樣皮膚暗黃的朋友知道自己要怎么做了吧。我們要從根本上調理皮膚暗黃的毛病,但是中藥調理需要長時間,不可能一兩次就會有結果的,只要想擁有光亮的皮膚和美麗的容顏,大家就要堅持下去。

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