女性為什么一直長痘痘不停呢
現(xiàn)在的人越來越看重自己的形象了，還出了一個(gè)新的名詞叫顏值，當(dāng)然，誰都希望自己的顏值高，也可以證明自己的外在美啊！不過如果長了痘痘的話，相信顏值是要大打折扣的，而對(duì)于長痘痘，大家也不會(huì)陌生，對(duì)痘痘最為煩的就是好了之后又長，一茬接一茬的，這是為什么了，下面就來給大家說一說為什么一直長痘痘不停？
痤瘡，又稱粉刺，是由于皮膚角化過度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，好發(fā)于面部和胸背部，有黑頭粉刺，丘疹，膿皰，結(jié)節(jié)及囊腫等多種表現(xiàn)形式.其發(fā)病機(jī)理尚不十分明了.可能與體內(nèi)性激素，內(nèi)分泌，皮脂腺，毛囊內(nèi)微生物等因素有關(guān).青春期后大多數(shù)人均能自然痊愈或癥狀減輕.
一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng)：
1、對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物.海帶，海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃.不要酗酒、抽煙.
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)
6、平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品.
相信看過了上面說的，大家對(duì)痘痘也有了新的認(rèn)識(shí)了吧，對(duì)疑惑于為什么一直長痘痘不停的人也給出了答案，要消滅痘痘，提高自己顏值的話，要從多個(gè)方面著手，對(duì)皮膚的清潔、日常的飲食、不良的生活習(xí)慣的改變、良好的睡眠等等，堅(jiān)持下來一定能改變痘痘長不停的狀況。
