脖子上長痘痘怎么治療比較好？
愛美的女性們都知道，長痘痘是非常痛苦的一件事情。他不僅影響美觀，與此同時(shí)，還可能因?yàn)槠茡p導(dǎo)致周圍的皮膚感染。那么，如果我們的脖子兩側(cè)長了痘痘，我們應(yīng)該如何治療或者說應(yīng)該采取什么樣的措施呢？小編今天教給大家兩招，幫助大家快速有效健康的去除脖子上的痘痘。
注意清潔
油性皮膚要特別重視脖子的清潔工作，不少M(fèi)M習(xí)慣在沐浴的時(shí)候直接用香皂來清潔頸部，這種做法會(huì)讓頸部皮膚容易干燥缺水，加速衰老，應(yīng)該馬上停止！正確的做法是用你清潔臉部的洗面奶來輕柔按摩頸部肌膚，然后用溫水洗凈。
選擇清爽的頸霜
很多MM害怕頸紋的出現(xiàn)，早早就開始頸部的護(hù)理，MM喜歡用頸紋來保養(yǎng)頸部，但有些頸部太過油膩，長期使用也容易堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生，所以頸部護(hù)理產(chǎn)品要使用清爽型的，特別是油性皮膚的MM更要注意這點(diǎn)哦。
不要用手?jǐn)D痘痘
脖子上長痘痘，可選擇可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護(hù)膚品。但千萬記住不要用手去擠壓痘痘，這會(huì)造成細(xì)菌感染，不僅不能治療痘痘，反而會(huì)讓痘痘惡化。
在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b。不要吃味精雞精。
由此可見，祛痘的方式有多種多樣，除了小編之前所介紹的一些，個(gè)人更建議大家在飲食上也要要好好注意，多吃清淡的瓜果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，并且與此同時(shí)，要保持正常的作息規(guī)律，才能有效地從根本上解決長痘痘的問題。
