臉上長黑色的痘痘的消除方法
2017-06-09 08:17:18 來源：360常識網
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導語：其實隨著現在的生態環境變得特別的差，人的身體就會進入到了亞健康的狀態，尤其是正處在青春期的人們，就可能發生臉上長黑色的痘痘的現象，
其實隨著現在的生態環境變得特別的差，人的身體就會進入到了亞健康的狀態，尤其是正處在青春期的人們，就可能發生臉上長黑色的痘痘的現象，所以下面我們就一起來了解一下臉上長黑色的痘痘的消除方法。
消除方法：
1、多喝水
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
2、多攝取維他命
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬……等。
3、有充足睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
4、涂美白用品
早晚涂適的美白用品或去印膏于暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
5、少吃味精食物
含人工添加劑的食物會加重內臟負擔，造成黑色素沉淀，所以應避免吃含人工添加劑的食物。
以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下臉上長黑色的痘痘的消除方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，就要多注重自己的個人衛生的，特別是自己臉部的衛生。
