油性皮膚青春痘治療方法有哪些
自己可以擁有一個(gè)比較完美的皮膚是很多人都想要的，只不過這樣完美的皮膚是需要經(jīng)過很多的保養(yǎng)才能夠形成的，特別是很多油性皮膚的人們都比較喜歡長(zhǎng)痘痘的，這樣的話就會(huì)影響到自己皮膚的美觀性，并且發(fā)病率還是比較高的，所以人們一定要知道治療的措施，那么首先就應(yīng)該要知道自己出現(xiàn)青春痘的具體原因。
1、除了油炸食品以外，能讓油性肌膚的朋友長(zhǎng)青春痘的食物還有巧克力。所以要盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。
2、擁有正常的生物鐘很重要，作息時(shí)間要正常，保證正常的休息時(shí)間。人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
3、陽光會(huì)使得油性肌膚的朋友青春痘更加的嚴(yán)重，夏天注意防曬。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但日曬會(huì)增厚表皮，隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。不要留前海，頭發(fā)的磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。
4、均衡營養(yǎng)很重要，平時(shí)盡量減少大魚大肉，多吃瓜果蔬菜。有些藥物可能會(huì)造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用藥物時(shí)必須先詢問您的醫(yī)生。懷孕的女士，請(qǐng)向醫(yī)生咨詢，以保證使用對(duì)胎兒絕對(duì)安全的藥品。
5、洗面奶等潔膚用品盡量要少用，有人可能會(huì)問，不用洗面奶那不更起痘痘了。避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會(huì)增加的感染的機(jī)會(huì)。
所以我們?cè)谥委煹倪^程中是絕對(duì)不能夠再去吃油炸的食物的，否則的話就很可能讓自己油性皮膚變得更加的嚴(yán)重，就連巧克力都是不能夠經(jīng)常去吃的，不然的話就會(huì)加重自己青春痘的生長(zhǎng)，還應(yīng)該要均衡自己每天的營養(yǎng)膳食的，盡量的不要吃一些大魚大肉的，
