背后長痘痘怎么辦啊
我們?nèi)松眢w長痘痘幾率最高的皮膚就是臉部，臉部長痘痘是很多人都討厭的，因?yàn)槟槻渴俏覀兊奈骞伲骞僖彩敲總€(gè)人最先看到的一個(gè)地方，先看五官，然后再看一個(gè)人的樣貌，所以說五官很重要，但是每個(gè)地方都有可能會(huì)長痘痘，有的人長痘痘不是臉部，而是背部，如果背部長了痘痘不及時(shí)處理的話，那么痘痘也是會(huì)越發(fā)嚴(yán)重的，背后長痘痘到底該怎么辦呢？
可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿卜，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點(diǎn)，多吃一些蔬菜和水果。
由于清潔不干凈，背后也會(huì)長痘痘，所以洗澡的時(shí)候要注意后背的衛(wèi)生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，也可以用控油的檸檬沐浴露，還有專門去角質(zhì)的身體乳液，另外在運(yùn)動(dòng)過后也要及時(shí)地將皮膚清理干凈，尤其夏天的時(shí)候更要穿一些透氣性強(qiáng)的衣服.
在生活上要保持身心愉悅，不要過于暴躁，也可以多運(yùn)動(dòng)，將體內(nèi)的毒素排出來，還要多喝一些水另外也要勤換衣服，貼身穿著的衣服要清洗干凈，放在陽光下暴曬，可以殺掉細(xì)菌.
高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會(huì)產(chǎn)生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會(huì)使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致滋生痘痘。因此，長痤瘡時(shí)不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
如果背后長痘痘的話，那么肯定會(huì)奇癢難耐，并且自己還用手抓不到，這樣的情況就不要忙著給自己用手去抓，而是用經(jīng)常洗澡，經(jīng)常換衣服的方式來幫助自己改善長痘痘的現(xiàn)象，長了痘痘必須要禁止辛辣的食物，這樣辛辣的食物是會(huì)加重痘痘的幾率，所以說要戒掉。
