鼻子兩側(cè)長痘怎么辦?
鼻子兩側(cè)長痘怎么辦？
鼻子兩邊長痘痘怎么辦？男生女生都很討厭。每個人都想擁有干凈的皮膚。不經(jīng)意間，鼻子兩邊出現(xiàn)了幾個痘痘。痘痘不僅會影響外觀，還會在皮膚上留下痘印，很容易消除。我們來分享一下鼻子兩邊長痘痘怎么辦。
鼻子兩側(cè)長痘怎么辦？
一、注重個人衛(wèi)生
洗臉不能太頻繁或太少，每天2~3次。油性皮膚使用堿性肥皂；干性皮膚使用低堿性肥皂，如硼酸肥皂。記住不要擠壓痤瘡、膿瘡，以防止便秘。
精神和心理因素非常重要
患痤瘡時不要悲觀，樂觀自信，堅持積極合理的治療。
三、飲食
注意四少一多，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃頭發(fā)，適當(dāng)吃冷蔬菜和水果，防止過量引起胃部不適。
四、生活方面
盡量不要吸煙，不要喝酒，不要喝濃茶，活躍的痤瘡朋友應(yīng)該少曬太陽，避免，太熱，太濕的地方也不利于痤瘡。
鼻子兩側(cè)長痘怎么辦？
一、清潔皮膚
根據(jù)患者皮膚油膩的特點，早上和睡覺前交替使用中性堿肥皂（如力士、夏士蓮肥皂）和只適合油性皮膚洗臉，用手指腹部輕輕按摩3-5分鐘，增強肥皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫水清洗，徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。如遇面部灰塵、油脂較多，應(yīng)及時用溫水沖洗。一般每天洗臉2-3次為宜。
二、疏通毛孔
當(dāng)臉上出現(xiàn)痘痘時，打一盆熱水，將洗面奶或細(xì)砂磨砂后的臉放入蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分鐘，促進(jìn)毛孔打開，然后用醫(yī)用注射針(5-7號)的針帽或提前用75%酒精棉球消毒的痘痘器輕輕擠壓痘痘邊緣的皮膚。這種方法不容易損傷附近的皮膚，也不會留下疤痕。
三、避免使用油性或粉狀化妝品
適當(dāng)使用水質(zhì)護(hù)膚品，尤其是濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，睡前避免使用營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間`皮膚輕松光滑，呼吸充足。
四、避免經(jīng)常用手觸摸
克服用手?jǐn)D壓痤瘡的壞習(xí)慣，因為手上的細(xì)菌和贓物很容易感染皮膚，加重痤瘡，擠壓會導(dǎo)致永久性凹陷疤痕，留下終身遺憾。
五、飲食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多喝開水。經(jīng)常便秘的人可以用20克綠豆和50克惠米煮粥，加少量冰糖混合，一天吃兩次。
六、運動
堅持多做適當(dāng)?shù)拇笠?guī)模運動，加快血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)廢物及時排出，保持皮膚持續(xù)出汗過程中保持毛孔通暢，然后及時清潔。
