面膜可以每天晚上敷嗎？

面膜可以每天晚上使用嗎？作為女性常用的護膚品之一，面膜不僅能給皮膚補充水分，還能有很多不同的效果，但是面膜可以每天晚上使用嗎？至于答案是什么，不如繼續往下看！

面膜可以每天晚上敷嗎？

不！很多人認為每天敷面膜效果更好，但其實這是不對的。主要是根據膚質敷面膜。即使是快速補水的補水面膜也不適合每天敷。錯誤的敷面膜方法不僅不能補水，還會對皮膚造成傷害！

1.補水面膜可以每天使用

女生喜歡晚上玩手機的時候在臉上敷面膜進行有效的保養。其實如果敷補水面膜，可以天天用。顧名思義，補水面膜是為皮膚補充水分，尤其是天氣干燥的時候。每天使用補水面膜可以補充皮膚流失的水分，避免皮膚干燥。尤其是晚上睡覺前使用補水面膜，效果會更好。

2.每周清潔一次面膜

在日常工作或生活中，我們的皮膚不可避免地會被一些細菌污染。此時，我們可以通過清潔面膜有效恢復。最好每周做一次清潔面膜。你應該知道，每天使用清潔面膜可能會導致皮膚敏感和紅腫。此外，未成熟的角質層也可能失去抵力，加重皮膚問題。

3.保濕面膜每周兩次

保濕面膜是選擇保養時的最佳選擇，但使用時要注意保濕面膜每周使用次數不超過2次。保濕面膜一般含有較多的營養成分。經常使用保濕面膜可能會導致面部皮膚營養過剩，但會加重皮膚問題。其他一般面膜每周2次~3次為宜。

4.睡眠面膜每周三次

睡眠面膜和普通面膜一樣，不適合天天使用。如果堅持每天使用睡眠面膜，可能會造成皮膚營養過剩，增加皮膚負擔。此外，最好在晚上11點后使用睡眠面膜。

不要天天敷面膜

每天敷面膜會使面部皮膚敏感紅腫。如果是痘痘肌，甚至會讓皮膚更容易長痘痘！

面膜可以每天晚上敷嗎？

面膜不能每天使用，對于不同效果的面膜，也有自己的使用周期。首先，每周使用面膜的次數不得超過3次，每次使用面膜的時間不得超過15分鐘，其中敏感皮膚和干性皮膚使用面膜的時間不得超過10分鐘；去角質面膜每周只能使用一次，皮膚的角質層。雖然可以連續和抗敏感面膜，雖然可以連續使用，但連續使用天數不得超過7天。

使用面膜的注意事項

①使用前注意清潔面部；

② 在使用粉狀面膜和膏狀面膜之前，用棉片或紗布覆蓋眼睛和嘴巴；

③ 粉狀面膜和膏狀面膜的使用應距離眉毛、眼睛和嘴唇0.5cm;

④ 根據皮膚的性質和需要選擇合適的面膜；

⑤面膜的使用次數以每周1-2次為宜，除了一些面膜的特殊要求，每次使用時間建議20-25分鐘;

⑥使用面膜后應用清水清洗面部，外擦保濕類護膚品。

面膜的功效

1.面膜敷在臉上會抑制水分蒸發，使角質層膨脹軟化，擴大毛孔和汗腺口。同時，皮膚溫度升高，血液循環加快，促進面膜中活性營養物質被皮膚吸收；

2.面膜干燥過程中產生的張力增加皮膚張力，收緊皮膚，有助于消除和減少面部皺紋；

3.在去除面膜的過程中，皮膚的分泌物、頭皮屑、污垢會隨面膜一起去除，具有良好的清潔效果。