深深排出肌膚毒素美肌

       深層皮膚毒素美容肌膚閃亮，面部色素暗沉，皺紋是皮膚需要保護(hù)警告鈴，身體原來(lái)的保濕功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠保持皮膚濕潤(rùn)，正確的美白方法很簡(jiǎn)單，正確使用護(hù)膚產(chǎn)品可以讓你的臉不再粗糙，教你深層皮膚毒素美容肌膚閃亮，皮膚護(hù)理技巧！

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       1、 排毒入門(mén)課

       在日本，溫泉的美白處方在兩年前開(kāi)始流行：浸泡在水中，完全放松身心，然后解毒和按摩身體和面部皮膚。面部按摩的方法是用兩只手揉幾十次，輕輕按摩鼻子、臉頰、嘴、眼瞼、耳廓等部位，促進(jìn)血液循環(huán)，去除壞死細(xì)胞。

       除了使用排毒美白產(chǎn)品外，你還可以堅(jiān)持每天喝兩杯綠茶飲料，或者干脆嚼綠茶。綠茶含有維生素E和維生素C，維生素C除了具有優(yōu)異的美白功能外，還是細(xì)胞解毒的大師，可以加速細(xì)胞代謝，減少紫外線和污染引起的游離基，防止毒素侵入皮膚細(xì)胞，有效殺菌解毒，使皮膚美白柔嫩。

       2、 按摩促進(jìn)血液循環(huán)

       美白和促進(jìn)皮膚血液循環(huán)的護(hù)膚品是放棄色素沉著和恢復(fù)良好膚色的最有效方法。天氣越冷，血液循環(huán)就越慢。你怎樣才能有一張紅潤(rùn)的臉？推薦促進(jìn)血液循環(huán)的護(hù)膚品，非常適合冬季使用，尤其是一些按摩護(hù)膚品，可以讓你的好臉回來(lái)。

       植物精油(柑橘、當(dāng)歸、銀杏、人參、大棗、錳、積雪草等除了能加強(qiáng)皮膚螺旋按摩技術(shù)外，還能促進(jìn)血液循環(huán)。B族維生素等，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助皮膚營(yíng)養(yǎng)與廢物交換，防止皮膚暗沉，使皮膚看起來(lái)精力充沛，紅潤(rùn)有光澤。

       按摩穴位促進(jìn)面部血液循環(huán)

       重點(diǎn)穴位:陽(yáng)白穴(瞳孔直2寸)和太陽(yáng)穴

       每天睡覺(jué)前用中指按陽(yáng)白穴和太陽(yáng)穴。這兩個(gè)穴位都是多氣多血的穴位。刺激后，可增加面部紅潤(rùn)；然后點(diǎn)擊巨穴（四白穴下1英寸）和迎香穴。這兩個(gè)穴位位于血管和面神經(jīng)豐富的三角形區(qū)域，可以調(diào)節(jié)面部血色，使膚色紅潤(rùn)、健康、有光澤。

       3 、熱感排毒--蒸臉VS熱能面膜

       經(jīng)過(guò)冬天的寒冷破壞，皮膚變得粗糙和暗淡。為面部做蒸汽浴的目的不僅是清潔皮膚，增加彈性。濕熱蒸汽可以打開(kāi)皮膚的所有毛孔，脫落舊的廢角質(zhì)，消除干燥的皺紋。

       如果在面部蒸汽浴中加入少許香精油，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以通過(guò)開(kāi)放的毛孔深入皮膚。蒸汽和精油共同作用，也有利于呼吸道。

       此時(shí)可以采用熱能煥膚面膜加打磨療法來(lái)改善這種情況。熱能面膜通過(guò)采取旋轉(zhuǎn)施力的方法，使皮膚細(xì)胞產(chǎn)生熱量，從而將皮脂腺分泌的脂質(zhì)和角質(zhì)化皮屑徹底清除掉，完整保留血液循環(huán)所生成的熱能。它和蒸面的道理類(lèi)似，帶出毛孔深層的污垢，不過(guò)比蒸面方便許多。特別適用于膚色暗沉、觸感粗糙、上粉底不夠伏貼的人。

       4 、清潔排毒-去角質(zhì)，清潔表面皮膚

       現(xiàn)在去角質(zhì)產(chǎn)品有很多種，比較常見(jiàn)的是磨砂和去角質(zhì)面膜。磨砂產(chǎn)品含有細(xì)顆粒，與皮膚摩擦?xí)r去除老化角質(zhì)；去角質(zhì)面膜含有通過(guò)溶解促進(jìn)角質(zhì)剝落的成分。

       需要提醒的是，去角質(zhì)一定不能過(guò)度！錯(cuò)誤去角質(zhì)(包括使用過(guò)頻繁、摩擦過(guò)度)可能會(huì)使皮膚變薄，降低自身抵抗力，導(dǎo)致皮膚敏感。

       此外，每種皮膚去角質(zhì)的頻率不同，油性皮膚每周不超過(guò)一次；中性或混合性皮膚每?jī)芍苁褂靡淮危桓尚云つw每月使用一次。冬季去角質(zhì)的頻率通常低于夏季。如果每天使用促進(jìn)老化角質(zhì)脫落的產(chǎn)品（如一些美白產(chǎn)品含有溫和的去角質(zhì)成分），則可以適當(dāng)降低去角質(zhì)產(chǎn)品的頻率。

       5.食療排毒-紅酒療法

       睡前喝一小杯紅酒，加速血液循環(huán)，明顯增加皮膚對(duì)保濕產(chǎn)品的吸收，使膚色紅潤(rùn)健康。

       腮紅的運(yùn)用

       學(xué)會(huì)并習(xí)慣使用腮紅，粉橙色和淺桃色是首選，每次化妝后不要忘記涂一些，建議準(zhǔn)備便攜式腮紅膏，化妝和顏色不好，立即容光煥發(fā)。

       6、 貼心問(wèn)答-什么樣的皮膚需要排毒？

       Q:雖然我的皮膚沒(méi)有斑點(diǎn)，但我的膚色看起來(lái)蒼白無(wú)光澤。如何處理這個(gè)問(wèn)題？

       A:我想告訴你的是，皮膚是一面反映身體內(nèi)在健康的鏡子。暗沉的膚色不僅反映了外部皮膚的問(wèn)題，也反映了內(nèi)部的生理紊亂。健康白皙的膚色主要來(lái)自表皮下為皮膚提供營(yíng)養(yǎng)的微循環(huán)。疲勞和壓力減緩了表皮的血流，限制了紅細(xì)胞的數(shù)量，使皮膚相應(yīng)變得蒼白。

       為了獲得更健康、更有光澤的皮膚，必須重建良好的表皮微循環(huán)。你應(yīng)該開(kāi)始注意鍛煉和飲食。此外，按摩可以提高皮膚溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，從而為皮膚輸送足夠的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚充滿光澤。

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       睡前一粒維生素C

       維生素對(duì)保持皮膚的活力和彈性非常重要。C具有抑制黑色素沉著的作用，可促進(jìn)皮膚血管微循環(huán)，排出皮膚組織毒素，所以，女孩想排出皮膚毒素，不妨每天吃一點(diǎn)維生素C，而維生素C在睡前服用效果是最好的，通過(guò)一整夜的皮膚的修整，可以很好地促進(jìn)皮膚的排毒，還皮膚健康狀態(tài)。每日睡前服用一粒維生素C是皮膚排出毒素的好方法。

       2.養(yǎng)成喝綠茶的習(xí)慣

       讓皮膚排出毒素，女孩從生活開(kāi)始，然后從飲食習(xí)慣開(kāi)始！良好的飲食習(xí)慣可以幫助女孩的皮膚排出毒素，如果你有喝咖啡的壞習(xí)慣，那么請(qǐng)及時(shí)戒煙，用綠茶代替咖啡，堅(jiān)持每天早上和下午喝一杯綠茶，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅有利于健康，還可以幫助皮膚解毒美容，更能減肥塑形，好處。

       3.睡前做按摩排毒操

       堅(jiān)持每天按摩皮膚，可以排出大量毒素，不相信嘗試。首先從眉骨開(kāi)始，用手指腹部彈鋼琴，最后在穴位輕輕按摩，然后在臉頰輕輕按摩，然后從下巴到嘴角，最后按摩前額，整個(gè)面部皮膚做仔細(xì)按摩解毒，每晚睡覺(jué)前做這樣的運(yùn)動(dòng)，可以有效促進(jìn)面部皮膚的血液循環(huán)，加速皮膚排毒，徹底清潔皮膚，有效清潔皮膚。經(jīng)過(guò)一夜的皮膚修復(fù)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)第二天你的皮膚會(huì)特別嫩滑白皙。

       4.蒸汽熏臉一周一次

       排出皮膚內(nèi)的毒素，使用蒸汽熏臉也是必不可少的。由于皮膚毒素沉積主要是由污垢油堵塞毛孔，所以盡快清理這些污垢油，皮膚可以真正清潔。一般來(lái)說(shuō)，最好在晚上睡覺(jué)前清理皮膚內(nèi)的毒素和垃圾，皮膚可以整夜修復(fù)，更干凈。每天晚上睡覺(jué)前做基本清潔后，眉毛可以取一盆熱水，將臉移到熱水上熏一會(huì)兒，可以有效加速皮膚新陳代謝，排出毒素。需要注意的是，不要太頻繁，每周一兩次。