古往今來，對美的追求人們都是不遺余力的，而現(xiàn)在由于高科技的發(fā)展，電腦成了人們生活和工作的必需品了，它也確實是給人們帶來了很多的便利，但是對很多的女性朋友們來說，電腦也給她們帶來了很多的煩惱，最為明顯就是臉上長了斑了，這就是輻射斑了，那么電腦輻射斑長什么樣？又有什么辦法來預(yù)防長輻射斑了，下面就來介紹一下。

長期面對電腦，電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑·也叫電腦輻射斑。常見癥狀皮膚干燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗。

中醫(yī)提醒，如果電腦族天天 面對 電腦， 又不采取預(yù)防措施，將提高長輻射斑的機率。

預(yù)防方法一：趴在桌子上睡覺的時候要記得將計算機關(guān)機。工作累了我們總想瞇一會兒，因此，常常趴著睡覺，這個時候要記得把計算機關(guān)機，不僅僅只是把屏幕關(guān)掉就可以了。其實 ，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害。

預(yù)防方法二：使用防輻射裝備。研究發(fā)現(xiàn)電腦產(chǎn)生的輻射會影響胎兒的發(fā)育，嚴重 會造成胎兒畸形。對于已經(jīng)懷孕的孕媽媽可以用防輻射毯屏蔽電腦輻射，防輻射毯是遮蓋在腹部防止電磁輻射的一種蓋毯，采用金屬纖維與紡織纖維混織，制造工藝較為復(fù)雜。

預(yù)防方法三：每天上午吃一個橘子，喝2至3杯的綠茶。茶葉中 含有 豐富的維生素A元素，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不盡能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗 光 下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也可以起著 抵抗電腦 輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

預(yù)防方法四：注意皮膚保潔。上網(wǎng)之前涂上隔 離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，第一項任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗 掉，然后 涂 上溫和的護膚品。久 之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

預(yù)防方法五：不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁喝些枸杞汁和 胡蘿卜汁，對養(yǎng)目、護膚功效也很顯 著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜 汁 或 其它新鮮果汁。

預(yù)防方法六：補充維生素B。維他命B對腦力勞動者很有益，如果您是夜貓子睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。此外，肉類、魚 類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克力、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增 強神經(jīng)系統(tǒng) 的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。

預(yù)防方法七：應(yīng)盡可能購買新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。

上面給大家介紹了電腦輻射斑長什么樣，還著重給大家介紹了預(yù)防長輻射斑的方法，愛美的女性朋友如果想在工作長時間面對電腦之后，還想保持自己好的皮膚的話，就一定要做好上面所說的七個方面，只有這樣，才能減少長輻射斑的機率，做一個漂亮的職業(yè)女性。