能祛斑的神奇美容養(yǎng)顏湯
美麗是一種生活態(tài)度，人們對(duì)美的期望變得越來越強(qiáng)烈。雖然人們的審美觀一直在改變，但對(duì)美追求的腳步卻從沒有停過。現(xiàn)在的女孩子都在追求一種自然的妝容美，為什么不嘗試一下美容養(yǎng)顏湯呢？它肯定能給你帶來意想不到的效果哦！在這里我們要介紹的是冬瓜海帶瘦肉湯。冬瓜海帶瘦肉湯是由冬瓜、海帶、陳皮、瘦肉等食材精制而成。首先當(dāng)然我們的主料有冬瓜、海帶、陳皮、瘦肉。
第一，把瘦豬肉切成大片在水里焯一下，冷水下鍋，這樣可以把肉里的血污逼出來。
第二，把冬瓜切塊用水煮沸，之后再用涼水洗凈。海帶切塊后用鹽腌一下并洗干凈。
第三，用砂鍋接上原料3倍的冷水，把原料放入先大火煲開，再該為小火煲。
第四，做湯時(shí)將瘦肉放入清水中煮，直到瘦肉7分熟時(shí)將冬瓜及海帶一起放到瘦肉中煮沸直到聞到肉香。注意：飲用時(shí)放入適量鹽味精、香油、胡椒、姜、蔥、蒜等調(diào)味品，但注意用量不宜太多，以免影響湯本來的鮮味。
冬瓜海帶瘦肉湯特色：冬瓜所含的葫蘆巴堿能促進(jìn)人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉(zhuǎn)化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質(zhì)和瓜氨酸更可潤(rùn)澤皮膚，還能抑制黑色素的形成；海帶含豐富碘質(zhì)及多種微量元素，能消除體內(nèi)脂肪及膽固醇。因此這湯可謂集美白防斑、減肥瘦身雙重功效于一身，最合貪靚一族飲用。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)皮膚里水分、微量元素和維生素含量充足時(shí)，皮膚就細(xì)膩光滑、有彈性，反之缺乏水分、微量元素和維生素，皮膚。你還在駐足考慮嗎？你還在默默地使用高化學(xué)物質(zhì)的化妝品嗎？你還在等什么？趕緊跟我們一起美容吧！
