秋季褪黑去斑大作戰

斑不同

處理方法不同

曬斑——

原因：往往是皮膚經過強烈紫外線照射后，形成大量的保護性的黑色素細胞在皮膚表層堆積，沒有及時清理。

處理原則：重在幫助皮膚及時清理排泄。

簡單小方法：100克綠豆蒸熟，搗碎搗爛，加1茶匙蜂蜜+2滴玫瑰精油，制成美白修復清理面膜，每次取適量均勻涂抹全臉，停留15分鐘。每周3次。

黃褐斑——

原因：多伴隨內分泌的紊亂，或者陳舊的雌孕激素代謝分解異常，或者產后機體修復不當形成的。

處理原則：黃褐斑的處理重點不在臉上，而在于身體內分泌的整體平衡調節。

簡單小方法：10毫升葡萄籽油+2滴芫荽+2滴薰衣草，就是很好的平衡內分泌增加排泄通經的配方。

用法：取上述調配油2毫升涂抹在骶尾椎處，輕輕按摩直至完全吸收。每天一次，月經期停用。最少連續使用2~3個月，才能看到明顯的效果，一定要堅持！

痘印——

原因：皮膚有痘痘時遭受到不當的針清引起感染，或者嚴重的擠壓使毛囊內殘留物沒有完全排除。

處理原則：平衡肌膚水油分泌，對局部痘印肌膚進行消炎和排淤疏通。

簡單小方法：30毫升綠茶水+2滴花梨木+2滴佛手柑，制成護膚花水，每次使用10ml打濕棉片，進行痘印皮膚的濕敷。每天一次。

膚色不均勻主要靠內調

對于多數人來說，不均勻膚色是常態。因為即使都是臉部的皮膚，也有著不同的新陳代謝能力，在處理紫外線照射、寒冷空氣等外界因素時，會有不同的呈現。但是，我們常說的不均勻膚色，往往是指臉色暗沉，或者局部有斑，呈現皮膚明顯的深淺不一的色感。對于這種問題，我們更多的要從全身層面進行整體的調節：

1.規律合理的生活方式，定時就餐，充足睡眠。

2.建議有意識地做一些合理的情緒發泄。

3.定期吃一些促進身體排泄疏通的食物。

4.定期做一些有氧出汗的運動，加強皮膚的排毒能力。

5.對于面部皮膚，可以定期進行專業的手法護理，如專門的面部淋巴排毒，然后再對皮膚進行補水，令其容光煥發。

美白精油

一次別用兩種濃度別太高

精油美白皮膚是當下歐美非常盛行的方法，其中美白類精油也正被各大護膚品牌爭相添加。能夠用于皮膚美白的精油品種相當豐富，如大名鼎鼎的奧圖玫瑰、摩洛哥玫瑰、苦橙花、茉莉花等，也有尋常人家的薰衣草、天竺葵、甜馬蕎蓮、依蘭等。

選用美白精油要注意幾點：

1.只選對的，不選貴的。有些年輕的女孩本來皮膚狀態非常好，也硬要選擇玫瑰等昂貴精油，其實像天竺葵這些產品，味道和年輕女孩一樣清新自然，是她們非常好的身心合一的美白精油。

2.選用優質精油。精油從植物的不同部位提取，產油量非常有限，所以本身價格就很貴，但是現在市面上的一些精油價格遠遠低于應有的價格，這是不合理的。

3.種類簡單。由于中國人的面部膚質要比歐洲人薄而易于敏感，所以在臉部不用一次使用多種美白精油，最多兩種。

4.濃度一定要低。很多人有錯誤的理解，以為美白精油濃度越高，效果越顯著。其實不是這樣，一般臉部護膚精華中單方精油只有1%濃度，甚至過敏或者高敏狀態的皮膚要更低，要降到0.5%甚至更低。對于皮膚美白來說，高濃度就是殺手。