當前位置:首頁 > 美容 > 男士美容 > 正文

讓男人肌膚遠離油膩的方法

2016-02-25 20:51:09  來源:360常識網   熱度:
導語:油膩膩是大部分男人最頭疼的皮膚問題,讓女朋友也不愿意親近你。如此面子問題,不可小視,其實掃除油膩做個清爽型男很簡單。

讓男人肌膚遠離油膩的方法

讓男人肌膚遠離油膩的方法

讓男人肌膚遠離油膩的方法

一、洗臉是美麗肌膚的第一步,但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過干燥,對于肌膚有很大的傷害,或許會感染細菌,不可不注意。

二、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。

三、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。

四、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

五、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。

六、無論多忙,最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,才不會擁痘自憐。

七、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃。

八、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。

九、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。

十、使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,并且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,長出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,當然還可以適度地去角質,替肌膚按摩按摩。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品VIDEOSSEX久久发布| 国产精品成人国产乱一区| 91国在线啪精品一区| 一本色道久久88—综合亚洲精品| 日韩精品无码免费专区午夜| 精品剧情v国产在线麻豆| 久热这里只有精品12| 国内精品久久久久久久coent| 国产精品久久久久乳精品爆| 久久精品国产亚洲AV香蕉| 精品熟女少妇aⅴ免费久久| 国产精品久久久久乳精品爆| 久久精品天天中文字幕人妻| 91精品啪在线观看国产| 国产精品电影一区二区三区| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产精品香蕉成人网在线观看| 日本h在线精品免费观看| 久久精品亚洲一区二区| 久久久久久青草大香综合精品| 国产高清在线精品二区| 久久久国产亚洲精品| 99精品视频在线观看免费专区| 丰满人妻熟妇乱又仑精品| 国产精品亚洲一区二区三区| 精品国产一区二区三区香蕉| 91精品国产高清久久久久久| 久久机热re这里只有精品15| 久久国产精品偷99| 完整观看高清秒播国内外精品资源| 午夜精品久久久久久久99蜜桃| 亚洲理论精品午夜电影| 99精品视频免费观看| 久久久精品中文字幕麻豆发布| 精品人妻少妇嫩草AV无码专区| 国产精品久久久久久网站 | 99久久精品美女高潮喷水| 伊人久久精品亚洲午夜| 久久精品国产一区二区三区不卡| 色婷婷久久久SWAG精品|