六大防曬誤區(qū)

六種防曬誤解，防曬霜是女性的必修課，紫外線是皮膚的第一殺手，愛美白不能錯(cuò)過(guò)，防曬霜有一定的技能，一些錯(cuò)誤的防曬方法避免，女性天生有美麗的權(quán)利，六種防曬誤解，帶你達(dá)到人生的巔峰！

六大防曬誤區(qū)1

誤區(qū)1。夏天很熱，紫外線很強(qiáng)

積極的解決方案：紫外線的自然來(lái)源主要是陽(yáng)光，但它沒有溫度，所以即使在冬天，紫外線仍然存在，特別是在雪天，紫外線反射會(huì)加倍。其中，短波UVA穿透力最強(qiáng)，能達(dá)到真皮，使皮膚曬黑，對(duì)皮膚傷害最大，還會(huì)導(dǎo)致皮膚老化松弛、皺紋、黑色素沉淀甚至皮膚癌。

誤區(qū)2.皮膚白，曬黑可以白回來(lái)。

積極的解決方案：短時(shí)間或偶爾暴露在陽(yáng)光下，影響不大。皮膚變紅、變黑或頭皮屑是正常的反應(yīng)。但如果長(zhǎng)時(shí)間不采取保護(hù)措施，特別是25歲以上，皮膚將失去色素沉著或變黑的可逆性，并曬傷。涂抹防曬霜可以降低患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)3.不出門就不用防曬

正解:事實(shí)上，玻璃可以阻擋紫外線UVB，卻擋不住UVA。因此，只要陽(yáng)光透過(guò)玻璃照射皮膚超過(guò)10分鐘，也會(huì)灼傷皮膚。

此外，紫外線還可以通過(guò)空氣折射從不同角度對(duì)皮膚造成傷害。因此，我們應(yīng)該注意全方位的防曬霜，雨天也不例外。此外，防曬產(chǎn)品應(yīng)在外出前30分鐘均勻涂抹在暴露在陽(yáng)光下的身體上。

誤區(qū)4.涂防曬霜一整天無(wú)憂無(wú)慮

積極的解決方案：無(wú)論防曬產(chǎn)品有多好，它都不會(huì)有超過(guò)十個(gè)小時(shí)的防曬效果，防曬霜通常只能維持3或4個(gè)小時(shí)。此外，由于汗水稀釋等原因，其防曬效果會(huì)逐漸減弱，所以最好每三到四個(gè)小時(shí)重新涂抹一次。成年人平均每只手臂涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、胸部或背部需要涂抹6毫升。

5.防曬產(chǎn)品系數(shù)越高越好

積極的解決方案：防曬霜，特別是化學(xué)防曬霜，防曬系數(shù)越高，防曬霜越多，對(duì)皮膚的刺激就越大。通常工作選擇SPF15、PA 如果在戶外運(yùn)動(dòng)，可以選擇產(chǎn)品SPF25-SPF35、PA 如果產(chǎn)品在海邊游泳，則選擇SPF35-SPF50、PA 。

誤區(qū)6、無(wú)用防曬霜，隔年再用

積極的解決方案：防曬霜通常可以保質(zhì)兩年。但這是在未打開的情況下，如果它已經(jīng)打開，通常每隔一年再次使用，很容易出現(xiàn)防曬霜溢出過(guò)多的水或塊，表明它已經(jīng)惡化，應(yīng)該堅(jiān)決放棄使用。因此，今年盡量使用防曬產(chǎn)品，根據(jù)自己的需要選擇防曬產(chǎn)品。

六大防曬誤區(qū)2

誤解1。防曬指數(shù)越高越好

真實(shí)情況：防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高，越好。防曬指數(shù)過(guò)高會(huì)堵塞毛孔，出汗不及時(shí)，對(duì)皮膚負(fù)擔(dān)過(guò)重。最好的方法是在不同的環(huán)境中選擇不同的防曬指數(shù)。它不僅可以發(fā)揮防曬霜的作用，而且可以減輕皮膚的負(fù)擔(dān)。

2.防曬指數(shù)可以累積

真實(shí)情況:防曬系數(shù)不會(huì)因疊加而翻倍。防曬產(chǎn)品的防曬效果只能是防曬系數(shù)最高的，防曬效果不會(huì)疊加。使用時(shí)可以先涂防曬系數(shù)高的產(chǎn)品幾分鐘，分鐘，然后使用系數(shù)低的產(chǎn)品，因?yàn)槿绻{(diào)整高系數(shù)，則會(huì)稀釋。

3.防曬霜只看防曬指數(shù)

真實(shí)情況：在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，除了防曬指數(shù)外，還必須注意紋理的選擇，特別是在春季和夏季必須選擇清紋理，以避免皮膚油過(guò)多，秋冬可以選擇更濕潤(rùn)的鎖水紋理，增加皮膚鎖水。

誤區(qū)4、全家用一支防曬霜

真實(shí)情況：為了省麻煩，許多人通常只在家里準(zhǔn)備一種防曬霜，全家共用。專家指出，防曬產(chǎn)品的選擇需要個(gè)性化，兒童專用防曬產(chǎn)品不應(yīng)與成人防曬產(chǎn)品混合。男人最好不要用女人的防曬霜。

誤區(qū)5.陰天下雨天不用防曬。

真實(shí)情況：很多人只在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)使用防曬霜，認(rèn)為陰天或雨天不做防曬霜。事實(shí)上，云和雨不能很好地吸收紫外線哦，陽(yáng)光下的紫外線，即使在霧、陰天和云天氣，仍然存在，所以防曬工作不能懶哦。

誤解6。偶爾忘記涂防曬霜幾次，不會(huì)傷害皮膚

真實(shí)情況：陽(yáng)光可以積累，所以雖然只是間接接受陽(yáng)光，對(duì)皮膚的傷害會(huì)積累很長(zhǎng)一段時(shí)間，可能不會(huì)立即看到后果，但很長(zhǎng)一段時(shí)間會(huì)導(dǎo)致皮膚曬黑斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、皺紋、老化等現(xiàn)象。