怎樣才能不長痘痘皮膚變好？

       每個女人都想變得更漂亮，但如何保持它，你可以在十分鐘內學習，做不同的程序會達到不同的效果，女人生來就有美麗的權利，如何不讓痤瘡皮膚變得更好，帶你達到人生的巔峰！

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       1、痘痘疏不堵

       臉上長痘痘的時候，姐妹們特別喜歡用頭發遮住，或者貼一些看不見的痘痘貼漂亮。痘痘的根本原因是毛孔堵塞。怎么才能用堵塞的方法？所以痘痘的皮膚一定要暴露出來，清爽透氣才能快速好轉。~所以，尤其是額頭上長痘痘的人，還是趕緊把劉海弄上去吧！

       2.深度清潔不要過度清潔

       容易長粉刺的皮膚需要每天徹底清潔皮膚上的化妝品和其他臟東西，但過度清潔會使皮膚過于干燥，水油失衡會誘發粉刺。因此，使用溫和無刺激性的清潔產品，即控油保濕也非常重要。記得不要用力擦臉~痘痘不能擦掉~

       3.每天喝一杯酸奶，告別便秘痤瘡

       習慣性便秘容易導致痘痘頻發，建議每天喝一杯酸奶，這樣有助于排出體內的毒素。腸道健康了，毒素不易積累在體內，痘痘自然不容易發作啦~

       4.飲食清淡，不長痘痘

       能幫助避免發痘。當然如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。

       5.痘痘肌要多注意防曬

       紫外線會加速皮膚老化，而死皮老化會加重毛囊.堵塞程度，加重痤瘡炎癥！由于紫外線，痤瘡疤痕和痤瘡痕跡會變得更深更難消除。因此，一種輕薄的水性防曬產品不刺激皮膚是痤瘡肌肉的必需品。當然，最好使用專門針對痤瘡皮膚的防曬隔離產品。

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       常見的痤瘡誤解

       自己擠痘痘

       在家處理痘痘，擠出所有看起來不舒服的痘痘，或者用痘痘針干掉。

       痤瘡誤解：他們在家里處理兩部分，一個是消毒可能不徹底，另一個是清潔不干凈，最好不要直接用雙手擠壓痤瘡，指甲壓力會給痤瘡更大的壓力，使傷口紅腫更嚴重。這只會導致更嚴重的痤瘡，留下難看的疤痕。

       2.用痘痘藥膏

       還有復方類固醇軟膏，可以消除紅腫，抑制炎癥，療效溫和，可以直接涂抹，無需濕敷。

       痤瘡誤解：部分外部軟膏也含有激素成分，雖然可以在短時間內消炎，但這種藥物會使皮膚色素沉著，形成痤瘡痕跡，不能長期消除。

       3.內服外雙管齊下

       想要快速消除痘痘，內服結合外用(藥膏、針劑)的醫生處方效果最快，3-5天左右就能解決痘痘。

       抗生素是最常見的痤瘡處方，可以幫助消除痤瘡的紅腫；此外，一些醫生也會根據你的體質和痤瘡的原因，針對女性激素，讓你在短時間內消除痤瘡。

       痤瘡誤解：內外結合是治療痤瘡的正確方法，然而，我們都知道抗生素有副作用，其次，容易產生耐藥性，服用抗生素只是控制炎癥病變一段時間，很容易反復發作。

       還有一些痤瘡MM用避孕藥治療痤瘡似乎在一段時間內有很好的祛痘效果，但事實上，這是一種燃燒和澆油的方法。面部痤瘡最初是由于體內雄激素水平過高。服用這種激素類藥物會有副作用和依賴性。