六款自制美白面膜 使皮膚變得白嫩光滑

美白面膜有很多種類型，美白面膜的主要功效是抑制黑色素的生長，或者破壞黑色素的形成，保留肌膚原有的活性。女人，想要美美的膚質(zhì)，就需要選擇適合自己的美白面膜了。需要注意的是，由于每個人的膚質(zhì)不一樣，選擇美白面膜的時候也會有所不同。朋友應(yīng)該根據(jù)自己的皮膚來選擇適合自己的美白面膜。接下來，讓我們跟隨360常識網(wǎng)一起敷張美白面膜，放松一下吧。

珍珠粉美白面膜

做法：取適量的珍珠粉放入干凈的容器內(nèi)，加入牛奶少量，為了提高這個面膜的粘稠度，可以加入一點(diǎn)蜂蜜一起攪拌。攪拌完成后敷在臉上，靜待15分鐘后，用溫水清洗干凈即可。如果長期使用珍珠粉美白面膜，我們的臉部會顯得白嫩光滑。

西紅柿面膜

西紅柿具有滋潤美白肌膚，對徹底清除肌膚的污垢和雜物有很好的效果，還可以有效預(yù)防青春痘的發(fā)生，可以收縮毛孔。堅持使用，兩周后就可以改善肌膚，尤其是油性肌膚的朋友，可以看見皮膚光滑細(xì)致有彈性。

做法：將西紅柿洗干凈，削皮，放入榨汁機(jī)中榨出水分，過濾，倒入干凈的容器中，加入面粉攪拌成糊狀，敷在臉上，15分鐘后用溫水清洗干凈即可。

黃瓜面膜

黃瓜是富含氨基酸，糖蛋白等人體極易吸收的營養(yǎng)成分，使用黃瓜面膜可以使我們的肌膚柔軟，保濕，同時還可以美白。

做法：將黃瓜洗干凈，切成小片，薄薄的，然后直接敷在臉上，15分鐘后取下。可以的話，敷的時候加入點(diǎn)蜂蜜，效果更佳。

絲瓜汁美白面膜

材料：絲瓜1根、壓縮面膜1個。

做法：取一根絲瓜，將絲瓜的皮剝?nèi)ヒ院螅瑢⑵淝谐蓧K狀放入榨汁機(jī)，加入適量的純凈水，之后取壓縮面膜吸收絲瓜水，待壓縮面膜吸滿西瓜水后，將壓縮面膜均勻的敷在臉上，20分鐘后摘下面膜，用手輕輕拍打臉部，促進(jìn)臉部皮膚的吸收。

原理：絲瓜中含有多種維生素，具有強(qiáng)效的漂白效果，臉上長斑的妹紙建議長期使用，可有效淡化臉部色斑。

珍珠杏仁美白面膜

材料：杏仁油2勺、珍珠粉1克、蛋黃1個。

做法：在面膜碗中放入2勺杏仁油以及0.5克珍珠粉，帶起充分?jǐn)嚢杈鶆蚝螅偌尤?個蛋黃攪拌，直至面膜攪拌成粘稠狀，將珍珠杏仁美白面膜均勻的敷在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。

原理：珍珠粉中含有甘氨酸、甲牛氨酸、牛磺酸以及光基歐磷氨基酸、堿性磷酸鹽，這五大成分能夠有效改善臉部皮膚膚質(zhì)，珍珠粉能夠增強(qiáng)SOD過原話物歧化鎂活動，打擊癢自由基的侵害，清除過氧化脂質(zhì)的機(jī)理。

薏仁牛奶美白面膜

材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。

做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，將其調(diào)和成糊狀。潔面后，將薏仁牛奶美白面膜均勻的敷在臉部，15分鐘用溫水將其徹底洗干凈。

原理：薏仁中含有豐富的類黃酮，類黃酮能夠快速阻止黑色素在皮膚生成，而牛奶能夠起到滋潤、軟化肌膚以及保濕的功效。

除了使用美白面膜，平常我們應(yīng)該怎么美白呢？

1、補(bǔ)充大量的水分。

在夏天的時候，我們的肌膚經(jīng)常會暴曬在太陽底下，如果不及時補(bǔ)充水分，是會大量流失水分的。因此，想要肌膚美白，首先要做的就是多多喝水了。我們可以買一瓶肌膚水，在辦公室上班的時候也可以噴一下，使我們的肌膚永遠(yuǎn)保持水分。

2、化妝時使用爽膚水。

我們平常出門都會化妝，雖然不是濃妝，但淡妝也是需要先補(bǔ)充一下水分的，可以使用爽膚水哦，可以選用那種含植物美白的化妝水，起到二次清潔作用的同時達(dá)到補(bǔ)水的效果。

3、調(diào)節(jié)飲食。

想要好的肌膚，我們在日常飲食中也要做出調(diào)節(jié)哦，辛辣、油炸的食物要盡量少吃，多吃含有維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C可以抗氧化，抑制黑色素的生成。也要多吃豆類、奶類的食物。

4、少熬夜。

熬夜對我們的皮膚傷害是很大的，我們要勞逸結(jié)合，早睡早起，身體健康了，皮膚也會好起來了。

美白是需要一個過程的，大家不要為了美白狂使用護(hù)膚品，要有調(diào)理有節(jié)奏地選擇適合自己的護(hù)膚品。即使美白的過程很緩慢，朋友也不要過于心煩意亂，好的心情可是很重要的呢。