油性皮膚春夏控油大法 全方位保持你的皮膚清爽無油

油性皮膚到了春夏季就非常的煩人，整個臉上油油的。那么春夏季油性皮膚要如何控油呢？下面就和360常識網來了解一下油性皮膚春夏季控油的方法。

春天一到溫度開始升高，天氣就開始熱起來，油性肌膚的人就開始為難了，早上帶著一張清爽的臉出門，幾個小時就油光滿面，難看又難受，真的是非常頭疼。

油性皮膚怎么控油呢？有哪些控油小妙招？

1、清潔

清潔要購買溫和的清潔產品，不宜使用情節性太強的產品。因為皮膚自身的油脂被清洗掉了，皮膚為了保護自己就會產生更多的油脂，導致皮膚會變得更加油甚至會致痘。不要頻繁洗臉或者一直使用洗面奶洗臉，洗臉一天最多三次就可以了，頻繁的洗臉會使臉部皮膚干燥。

2、補水

皮膚是保持水油平衡的，當油過多時，最本質的還是缺乏水，應該補充足夠的水分。但是皮膚只能分泌油脂不能提供水分，所以需要自己為皮膚補充水分。選擇適合的補水護膚品，早晚潔面之后開始深層補水，保持皮膚的水油平衡。

3、保濕爽膚水

油性皮膚一般都會伴有毛孔粗大的問題，所以許多人都會購買含有酒精的收縮水，但是收縮水只能暫時的強制收縮毛孔，并不能從本質上控油。所以想要控油就要慢慢來，選擇具有保濕功能的爽膚水。對于油性皮膚的人群，不要使用過于油膩的護膚產品，因為這樣不但不能吸收，只會讓你臉更加的油膩。

4、防曬噴霧

很多人只有夏天才防曬，但在秋冬季節的紫外線仍舊不弱，所以油性肌膚的人群就要在出門前做好防曬控油，并且防曬霜最好是選擇水潤輕薄、、具有補水作用的防曬噴霧。使用防曬噴霧后，用吸油紙吸掉臉部多余的油脂，減少油膩感。

5、飲食調整

注意少吃含高脂肪、高糖分的食物。禁忌食用煙酒、辛辣食物，應該多吃一些清爽的水果蔬菜，這些可以改善皮膚的油膩感。

6、清爽護膚

為了讓皮膚可以正常的呼吸通暢，在入睡之前就不可以用太多種類或者太過油膩的護膚品了。晚上洗臉后，可以適時地進行一些按摩，對皮膚的血液循環有益，可以更好的調理皮膚的功能。

7、降火

在進行外部補水的時候，還同時要注意內部補水。很多人在夏季的時候油多，長痘等可能是身體有內火。控油要內外兼備才能更有效地達到效果。

其實油性皮膚的保養并不是想象中的困難，本質上只要做到充足的補水，水分夠了，油脂自然而然得到也會減少分泌了，那么夏天想要有一張清爽的面孔也就不成問題了。

控油第一步：

補充維生素B2。膚油脂分泌過多是由于體內缺乏維生素B2，所以，想要除油光，MM們第一步要做的就是補充維生素B2，從根源上讓油光減少。多吃一些富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

控油第二步：

掃油。雖然補充了維生素B2，但是不能在短時間內擺脫滿面油光的情況，那么接下來就應該進行第二步掃油的工作，換而言之，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，有里向外依次進行清潔。T區出油多的MM們一定要多重視這區域的清潔哦。

控油第三步：

抑制油脂分泌。掃除油光后，一定要想辦法抑制油脂的分泌，這時可以選著有緊致肌膚效果的爽膚水，帶酒精成分的爽膚水較宜，因為酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸堿平衡。這里一定要注意，敏感性肌膚的MM是不適應用有酒精成分的爽膚水的。

控油第四步：

平衡油脂分泌。平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水，最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，及時給肌膚補充水分，能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

控油第五步：

清理油垢。想要擺脫油膩肌膚，還有一件事不能忘，那就是清理油垢。選擇一款性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1至3次清理油垢的工作，除了能去死皮外，還能減少因油脂過剩而產生的粉刺。同時還能清除毛孔內的各種污垢。敏感性肌膚的MM的面部最好一個月去一次角質，T區可以一周一次。