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冬季讓你更滋潤的肌膚保濕法

2016-03-06 20:21:38  來源:360常識網   熱度:
導語:涂好護膚乳后應盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后,可有效減少干癢現象。

冬季讓你更滋潤的肌膚保濕法

冬季讓你更滋潤的肌膚保濕法

冬天肌膚保濕方法一:

睡前熱飲之晚間補水,美佳聽從營養師的建議,結合人體每日最佳補鈣時間,在臨睡前半小時飲一杯高鈣熱牛奶。有時,美佳還會在晚上臨睡前,在面部貼一張具有保濕作用的營養面膜,從外部也給皮膚加點水。

冬天肌膚保濕方法二:

office美顏茶之在冬季,辦公室內的各種取暖設施讓空氣變得干燥,連續4小時工作,若不補水,待下班時,面部便會變得干巴巴。

美佳的辦公桌上總是擺著一杯滿溢花香的養顏茶。五朵粉紅色的玫瑰花加兩個去核紅棗,用80攝氏度的水泡制(水溫過高破壞維生素C),每日兩杯。

她說只用了一個月,膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性,它的功效當然不凡了。

冬天肌膚保濕方法三:

洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液,尤其是四肢等特別干燥的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。

涂好護膚乳后應盡快穿上衣服和襪子,不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂,幫助加強對皮膚干燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之后,可有效減少干癢現象。

冬天肌膚保濕方法四:

少用熱水之用熱水洗澡會降低皮膚中自然油脂的含量。洗澡或者沐浴應該使用溫水。當然,洗澡的時間也要縮短,在4到5分鐘之間,特別是在冬季。不要洗含有化學成分和酒精的泡泡浴,取而代之的是含有自然或者有機成分的肥皂。

冬天肌膚保濕方法五:

補水修護之潔面后要迅速拍上爽膚水,這樣可以有效避免臉部水分的蒸發,舒緩鎮靜肌膚,在牢牢鎖住面部肌膚水分的同時對角質層進行修護。同時使用高效補水面霜,讓肌膚由內到外都“喝飽”水,幫助肌膚逐漸恢復正常的新陳代謝。

冬天肌膚保濕方法六:

除了選擇正確的護膚產品外,內在的調理也很重要,要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面,平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分,增加皮膚的水分供給。注意營養均衡,多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。

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