經(jīng)常哭女性易患熊貓眼

現(xiàn)在生活節(jié)奏變快或者因為遺傳、卸妝不當?shù)仍颍?美眉們很容易掛著兩只“熊貓眼”。要想把它們趕走，就要展開一系列有針對性的保養(yǎng)程序。

1“熊貓眼”的形成

黑眼圈(black eye)，俗稱“熊貓眼”，由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，導致眼部皮膚紅血球細胞供氧不足。而靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流，造成眼部色素沉著，成了黑眼圈。

黑眼圈其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生。兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同， 青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右;茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

2你是否屬于易患“熊貓眼”癥群?

容易頂著“熊貓眼”的美眉們一般是以下幾種情況，你可以自測以下，然后有針對性的保養(yǎng)：

1、眼部護理屢次失敗的人群;

2、經(jīng)常哭的女性;

3、經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人群;

4、年齡在20歲以上的男性、女性;

5、從事電腦及網(wǎng)絡(luò)工作的人群;

6、化妝品(彩妝)使用不當，卸妝不徹底。

3養(yǎng)成護理好習慣

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

2、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當補充維他命C、A、E。

3、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈。

穴位按摩方法：

A、用無名指按壓眼尾處、球后(眼眶下緣外四分之一與內(nèi)四分之三交界處)、四白(瞳孔直下，眼眶下孔凹陷處)、睛明(目內(nèi)眥角稍上方凹陷處)、魚腰(在額部，瞳孔直上，眉毛中)、迎香(當鼻唇溝中)，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。

B、用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

4、溫和熱敷：熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2-3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。

5、徹底卸裝：如果你經(jīng)常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可用面部化妝品替代。

6、在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。

4食療——長期的應戰(zhàn)

良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一，合理安排飲食、睡眠更是去除黑眼圈的關(guān)鍵。因此，正確的飲食指導也是非常必要的。

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。

2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少淤血積聚，亦可減低因貧血導致的黑眼圈。

3、早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。

5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應多攝取這方面的營養(yǎng)，如豬肝、菠菜、番茄等食物。

眼霜

有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。值得一提的是，選擇眼霜之類的眼部護理品一定要慎重。因為眼部的皮膚較為脆弱和敏感，所以選擇眼部護理品時最好是選擇那些純天然的、無添加的，這類護膚品對皮膚刺激小，沒有副作用。

眼膠(眼

按摩眼皮

通過適當?shù)陌茨ρ燮さ姆椒ǎ梢赃_到刺激毛囊的目的，從而可以一定程度上加速睫毛的生長。

擦對黑眼圈有效果的眼霜

可以減緩黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等營養(yǎng)成分，所以長期使用能使睫毛更長更粗。

凡士林

凡士林每晚和晨涂擦，有助于防止或糾正睫毛碎斷，經(jīng)常使用凡士林也能能夠讓你的睫毛變得漂亮、濃密。

維生素E油

每天睡覺前，用維生素E油先擦拭睫毛根部，然后在擦拭整個睫毛。一般十天左右就能看見效果。睫毛變的濃密有彈性。

喝剩的茶水

將喝剩的茶水晾涼，在睡前和隔天清晨，用棉花棒沾濕刷涂眼睫毛，可達到增長睫毛的功效。

使用睫毛生長液

長期的使用睫毛生長液，也能夠讓你的睫毛變長，變漂亮。每晚洗完澡后在睫毛根部涂上睫毛生長液，若要有很好的使用效果，很好一天使用2次。使用次數(shù)越多效果越好。請注意不要在睡覺前使用，因為睡覺前使用容易使睫毛液慢慢流進眼睛里，眼睛會辣辣的不舒服。睫毛生長液適用于睫毛，但當使用過量而流到眼睛里，應該立刻用清水沖洗。

早晨5分鐘拯救水泡眼大作戰(zhàn)

1 精華液按摩

早晨起床發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，立即在洗臉后通過眼部精華液中促進循環(huán)的成分來按摩眼部。將精華液涂抹在手掌內(nèi)側(cè)手腕關(guān)節(jié)處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位并停留片刻，重復3次就能有效減緩眼部浮腫。

2 迅速給眼周注入水分和營養(yǎng)

針對因為熬夜和壓力造成的眼部松弛與浮腫，消腫的關(guān)鍵在于給眼周肌膚注入養(yǎng)分和活力，帶動其自身的循環(huán)和排毒能力。趁剛洗完臉，馬上敷上補水眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導入營養(yǎng)保濕成分以促進緊致眼部肌膚。

3 必備黑框，遮蓋一級棒

倘若當天眼睛浮腫相當，眼睛疲憊無神，那還是改戴框架眼鏡吧，無論是平光的還是有度數(shù)的，都能幫你隱藏倦容和腫脹的雙眼，即使不化眼妝也能自信地出門。

深護理 阻止25歲的黑眼圈30歲變皺紋

25歲時，經(jīng)常熬夜或用眼過度造成的眼疲憊，黑眼圈細紋等問題層出不窮，但因為還未造成皺紋這個大麻煩，所以隨便使用一下眼霜就安慰自己做了眼部護理。事實上，這樣馬虎的眼部護理根本不能達到阻擊衰老進程的結(jié)果哦。

不僅是眼霜，每周還需一次眼部深度護理

二十五歲新陳代謝開始減慢，黑眼圈、細紋等問題凸顯肌膚逐漸變得松弛;三十歲額頭、眉骨位皮膚下垂，令眼部肌膚承受更多壓力;三十五歲起眼紋、眼袋及魚尾紋陸續(xù)現(xiàn)形，令眼部膚質(zhì)每況愈下，所以護眼工夫絕不能掉以輕心，除了眼霜，每周更是要一次深度的眼部護理，才能完成效果。

第一部分，充分舒緩

25歲上下，肌膚的眼部問題初現(xiàn)端倪，這跟此時的用眼疲勞有很大的關(guān)系，所以第一步就需要充分放松疲憊的眼部，然后才能得以繼續(xù)密集護理。

Step 1：徹底卸妝及潔面后，先于眼周涂用眼部紓緩凝膠，冰涼觸感可放松眼部肌膚。

Step 2：以指腹按壓淋巴位約十分鐘，有助疏通淋巴及排毒。

Step 3：緊接會于眼周、眉骨至太陽穴位置進行按摩，帶動眼部肌肉運動，有助收緊眼周肌膚。

第二部分，充分滋潤

舒緩后的眼部肌膚吸收狀態(tài)良好，此時敷上一帖眼膜正是時候。然后再以緊致精華做收尾，一周一次的眼部深度護理就完成了。

Step 4：敷眼膜，緊貼眼形輪廓，連眉周范圍也全面呵護。

Step 5：最后，全眼涂上眼部緊致精華作徹底修護。

3大美容專家教你聰明佩戴隱形眼鏡 擁有真正美麗

核心提示：佩戴隱形眼鏡不僅雙眼變得更大，而且整個人會變得更漂亮。但是，隱形眼鏡也要注意不少保養(yǎng)和習慣，才能讓你擁有真正的美麗，一起來看看3大美容專家的建議。

如今，不少女生MM都用隱形眼鏡代替框架眼鏡，佩戴隱形眼鏡不僅雙眼變得更大，而且整個人會變得更漂亮。但是，有不少人戴隱形眼鏡后，感覺眼睛不舒服，甚至出現(xiàn)一些嚴重問題。來看看三大美容專家的提醒，正確佩戴和保養(yǎng)隱形眼鏡才能得到真正的美麗。

凱文：慎選隱形眼鏡 不能貪便宜

再次提醒大家：隱形眼鏡是貼附在最脆弱的眼球上，所以一定要挑選有信譽以及完整消費者資詢與溝通渠道的廠牌，千萬不要為了貪圖便宜而購買，因為好的隱形眼鏡必須要有高含水度，適當弧度以及雙重夾心式的結(jié)構(gòu)避免色料直接接觸眼球;凱文提醒大家!

眼藥水要用專用的

佩戴隱形眼鏡如果覺得眼睛干澀，記得只可以點人工淚液或是佩戴隱形眼鏡專用的眼藥水，決不可任意使用市面上去紅眼的眼藥水，避免眼球病變!

絕對不能戴著隱形眼鏡睡覺

另外要提醒大家無論是美瞳還是隱形都不能戴著睡覺哦!人在睡眠時眼睛會想把外來物變成自己的，會拼命分泌蛋白把眼鏡包起來。很多人戴隱形睡覺后第二天發(fā)現(xiàn)眼鏡拿不出來，結(jié)果還要去醫(yī)院~ 隱形眼鏡佩戴時間一天不要超過8-10小時。美瞳因為添加顏色，透氧性和含水率都會打折扣，所以佩戴時間要更短些。

游絲棋：要做好清潔和保養(yǎng)

現(xiàn)在有越來越多人會配戴隱形眼鏡，但由于平時沒徹底做好清潔和保養(yǎng)的工作，而造成了眼球的傷害。

1.一定要用手搓清潔約30秒

2.藥水不要混合使用，開封后三個月要更新，生理食鹽水則為一個月

3.即使偶爾配戴隱形眼鏡，藥水也要兩天更換一次

4.定期半年送回維護和更換保存盒

5.一到兩年要換新的隱形眼鏡

牛爾：使用無油卸妝品

睡前卸妝、清潔是非常重要的，否則可能會堵塞皮膚毛孔導致粉刺或膚色不均。要注意戴隱形眼鏡或眼睛敏感的人，最好使用無油卸妝品。