當前位置:首頁 > 美容 > 美容護膚 > 正文

推薦銀耳的吃法 健康又美白

2016-02-14 16:52:57  來源:360常識網   熱度:
導語:要知道銀耳是最佳的營養滋補品,它不僅能夠帶給我們健康,還能夠帶給我們美麗呢!夏季常吃銀耳還能夠起到美白的功效呢!現在就隨小編一起來看看吧!

推薦銀耳的吃法 健康又美白

推薦銀耳的吃法 健康又美白

對于愛美的女性朋友來說,銀耳是最佳的營養滋補品。而且應該還是一種非常健康的食物,不僅能夠帶給我們健康,還能夠帶給我們美麗呢!常吃銀耳還能夠起到美白的功效呢!那么怎么吃能夠美白呢?下面就和小編一起去了解一下吧!

1、銀耳山楂粥

做法:把山楂洗凈,去籽,切片,銀耳發透去蒂根,撕成瓣狀;大米淘洗干凈。把大米、山楂、銀耳放入電飯煲內,加入冰糖和清水,如常規將其煮熟即成。

2、銀耳拌黃瓜

做法:銀耳提前泡發,洗干凈撕小朵備用。然后水燒開,略焯一下銀耳,時間不宜太長,否則容易軟爛。

3、銀耳南瓜粥

做法:南瓜去皮去瓤,切塊。銀耳,用水發好,洗凈。大米先入鍋煮,差不多大米煮熟的時候,加入南瓜銀耳一起煮,南瓜大米都煮軟的時候,出鍋。

4、銀杞明目湯

制法:將雞肝洗凈,切成薄片,放入碗內,加料酒、姜汁、食鹽拌勻待用。銀耳洗凈,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗凈,放入盤中;枸杞洗凈待用。將鍋置火上,加入清湯、料酒、姜汁、食鹽和味精,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸,撇去浮沫,待雞肝剛熟,裝入碗內,將茉莉花撒入碗內即成。

美白的方法有很多,用銀耳美白的方法也非常的多,以上這些都是可以用銀耳美白的方法,這些美食能調理好身體還能讓女人美白,是值得我們擁有的美食。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品美女久久久免费 | 久久激情亚洲精品无码?V| 久久香蕉国产线看观看精品yw| 国产精品任我爽爆在线播放| 四虎成人精品无码| 精品久久人人做人人爽综合 | 无码欧精品亚洲日韩一区| 日韩精品一二三区| 亚洲精品无码aⅴ中文字幕蜜桃| 国产精品免费大片| 国产成人高清精品一区二区三区| 国产成人综合久久精品红| 久久精品国1国二国三在| 国产农村妇女精品一二区| 2020精品自拍视频曝光| 亚洲国产综合91精品麻豆| 91在线视频精品| 婷婷99视频精品全部在线观看| 91全国探花精品正在播放| 国产美女亚洲精品久久久综合| 国产主播精品福利19禁vip| 精品国产一区二区三区色欲| 无码人妻精品一区二区三区99仓本 | 国产精品美女久久久免费 | 国产精品无码永久免费888| 国产精品午夜无码AV天美传媒| 亚洲国产精品成人精品小说| 国产亚洲精品va在线| 国产精品香蕉在线观看| 国产在线91区精品| 亚洲精品动漫免费二区| 亚洲综合精品香蕉久久网97| 国产精品美女久久久浪潮av| 97精品人妻系列无码人妻| 99国产精品热久久久久久夜夜嗨| 中文精品无码中文字幕无码专区| 国产精品自在线拍国产电影 | 国产精品白浆在线观看无码专区| 国产精品视频白浆合集| 91大神精品网站在线观看| 久久精品国产亚洲av高清漫画|