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長(zhǎng)期練習(xí)嘴唇操可減少面部皺紋

2016-02-08 13:21:26  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):要知道隨著年齡的增長(zhǎng),我們的肌膚也在不斷的變化,特別是各種面部皺紋開(kāi)始悄悄爬到臉上,那么我們?cè)撊绾稳コ櫦y呢?現(xiàn)在小編告訴大家長(zhǎng)期練習(xí)嘴唇操可以減少面部皺紋

長(zhǎng)期練習(xí)嘴唇操可減少面部皺紋

長(zhǎng)期練習(xí)嘴唇操可減少面部皺紋

隨著年齡的增長(zhǎng),我們臉上各種暗紋開(kāi)始悄悄的爬上臉龐,暴露在大庭廣眾之下,各種象征年齡的細(xì)紋讓女人為之煩惱,為此我們尋找各種抗皺的方法,卻始終不得要領(lǐng)小編告訴大家長(zhǎng)期練習(xí)嘴唇操可以減少面部皺紋,下面是嘴唇操的具體步驟。

開(kāi)閉嘴唇法

將嘴最大限度地張開(kāi),發(fā)“啊”聲或呵氣,然后再閉合,有節(jié)奏地一張一合,每次連續(xù)100下,或持續(xù)2~3分鐘。每天早晚一次,每次說(shuō)30~40遍“歐咿”聲。

擦搓嘴唇法

把嘴唇閉好,用一只手的兩個(gè)手指在嘴唇外輕輕地擦或搓,一直到擦搓的地方變紅又感覺(jué)發(fā)熱之后停止動(dòng)作。這個(gè)方法能有效維持嘴部形態(tài),還能使口腔或牙齦的血液循環(huán)得到改善。

閉唇鼓腮法

鼓起左腮,用力吹氣,使氣流通過(guò)左嘴角呼出。再鼓起右腮,用力吹氣,使氣流通過(guò)右嘴角呼出,反復(fù)多次;閉緊嘴唇,兩腮用力鼓起,用食指按住嘴角,然后收回,反復(fù)多次。可防止腮部肌肉萎縮塌陷。

怎么嘴唇操很簡(jiǎn)單吧,一看就會(huì),而且經(jīng)過(guò)小編的長(zhǎng)期體驗(yàn)得知此方法確實(shí)有減少面部皺紋的作用,你還在等什么呢?還不趕快試試。

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