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秋冬天臉部皮膚干燥怎么辦

2016-02-04 17:17:25  來源:360常識網   熱度:
導語:秋冬季,皮膚會慢慢變得干燥。要是手或者腳變干燥了,相信很多人都無所謂,畢竟長袖一穿,什么都看不到了。但是臉上的皮膚干燥是萬萬不能忍的。那么,保濕的方法有哪些?一起來看下吧

秋冬天臉部皮膚干燥怎么辦

秋冬天臉部皮膚干燥怎么辦

皮膚干燥如果出現在腿上、胳膊上,這對于很多人來說都是沒什么大礙的,畢竟天氣冷了,穿長衣服就看不到了。但是如果臉部皮膚干燥的話,相信大家是不允許的。那怎么可以讓臉部不出現干燥現象呢?

1、補充膠原蛋白

女士需要補充膠原蛋白,男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚干燥。因此,男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物,例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等,這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

2、多吃堅果類食物

堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質,能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素,能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中,杏仁、核桃、花生、腰果等都屬于堅果類,男士們要記得多吃了。

3、穿純棉內衣

要遠離皮膚干燥,除了多吃堅果類食物外,還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣,這樣能減少靜電,從而減少皮膚干燥的可能性。因為,化纖類衣服很容易引發靜電,到時皮膚干燥。因此,純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。

4、盆栽改善環境

天冷的季節,開空調往往會加快人體水分的蒸發,因此我們這樣在家中或上班的地方栽植一些喜陰的植物,這樣就可以起到保水的作用了。

5、三餐正確飲水

有些男士或者女士皮膚比較干燥,如果是皮膚是干燥類型,最好在起床后喝一杯蜂蜜紅棗水。既可以滋陰潤肺又可以調理臉色。午餐后喝一杯普洱茶,保濕抗氧化。晚上喝一杯溫開水,補充水分。如此規律正確飲食,能有效對抗干燥肌膚。

6、精油泡澡

精油不是女士的專利,男士也可以也適合使用精油。精油有兩種用法,一個是泡澡,一個是按摩。在泡澡的時候滴上幾滴精油可以滋潤全身,讓身體放松,防止因為洗澡而導致肌膚干燥。洗澡后,用含有杏仁油、橄欖油等天然精油產品按摩關節等干燥部位,可以有效地防止肌膚干燥。

7、選擇一瓶平衡油水基地液

一味的保濕補水,反而達不到你想好的效果,還是需要一瓶平衡油水基地液,因為它親水又親油的成分,能軟化角質,滋養角質成分,更能鎖住水分。

 8、選擇高效補濕的洗面產品

眾所周知,洗臉是護膚的第一步,在清潔的時候,會破壞肌膚角質層同時也會帶走水分,尤其是在干燥的天氣,肌膚容易脆弱,而且這個時候,你不能盲目的為肌膚補充營養,首先應該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產品,一款保濕潔面品,能為肌膚清除污垢,也避免了傷害。

9、選擇一張高效鎖水面膜

密集補水過后,臉部的水分也是會流失的,因此鎖水是關鍵。此時,準備一張高效的鎖水面膜,這樣既能緩解干燥的肌膚,讓你舒緩壓力,同時還能使后期的保養更有效果。

 10、選擇一款鎖水凝露

鎖水當然少不了凝露,它能為肌膚密集補水或是深層滋潤,層層的遞進保濕,持久鎖住水分,讓你的肌膚真真正正水汪汪。

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