當前位置:首頁 > 美容 > 美容護膚 > 正文

五個方法告別眼部問題

2015-11-21 18:44:54  來源:360常識網   熱度:
導語:眼部問題人人有,尤其是黑眼圈,熬夜、加班之類的,會促使黑眼圈的加重。那么,去除黑眼圈的方法喲哪些呢?一起來看看吧。

五個方法告別眼部問題

五個方法告別眼部問題

五個方法告別眼部問題:

1、保持充足的睡眠

相信大家也知道了,睡眠不足,眼部過度疲勞,眼部血流速度會變比較緩慢,紅血球細胞供氧不足,二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,造成血液滯留,從而形成眼部色素沉著,出現“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。

2、飲食

黑眼圈跟飲食有關系,我不用說相信大家也知道了吧。所以,我們要加強營養,適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種根治的方法,勝過多種產品。

3、穴位按摩

黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒后放松,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。

4、冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈

將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然后涂上眼霜。

同時可配合穴位按摩加快血液回圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘后放松,連續做10次。對于怎樣消除黑眼圈,就可以解決您的煩惱了。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 日韩在线精品一二三区| 国产三级精品在线观看| 91麻豆精品在线观看| 久久er国产精品免费观看8| 国产三级久久精品三级| 含羞草国产亚洲精品岁国产精品| 亚洲一区二区三区精品视频| 日韩精品系列产品| 久99频这里只精品23热视频| 亚洲精品午夜无码电影网| 国产精品理论片在线观看| 羞羞色院91精品网站| 国产偷窥熟女精品视频| 亚洲爆乳精品无码一区二区 | 99re6这里有精品热视频在线| 国产精品一区二区av| 97久久精品午夜一区二区| 久久人搡人人玩人妻精品首页| 精品国产一区二区22| 精品综合久久久久久88小说| 国产精品国产三级在线高清观看| 成人精品在线视频| 亚洲国产成人久久精品99| 国产人妖系列在线精品| 伊人久久精品影院| 国产精品va在线观看无码| 国产精品成人h片在线| 国产精品一区在线观看你懂的| 2022免费国产精品福利在线| 国产高清在线精品一本大道| 99精品视频在线观看| 中文精品无码中文字幕无码专区| 国内少妇人妻偷人精品xxx| 久久亚洲av无码精品浪潮| 中国精品18videosex性中国| 亚洲国产精品高清久久久| 蜜芽亚洲av无码精品色午夜 | 精品人妻人人做人人爽夜夜爽| 亚洲国产精品尤物yw在线 | 亚洲av日韩精品久久久久久a | 久久丝袜精品综合网站|