當前位置:首頁 > 美容 > 美容護膚 > 正文

不想再做黃臉婆 皮膚保養有哪些小秘訣

2015-11-08 18:07:27  來源:360常識網   熱度:
導語:女性們隨著年紀越來越大,就沒時間來照顧自己的皮膚了,就會慢慢加入黃臉婆的行列,那么如何擺脫黃臉婆的命運呢?怎么做好自己的皮膚保養呢?

不想再做黃臉婆 皮膚保養有哪些小秘訣

誰不想擁有水嫩動人的肌膚呢?可是女人過了28歲后,肌膚就慢慢進入了衰退期。尤其是生完孩子的女人,初為人母的喜悅,讓她們忽略了容顏的保養。開始以家中的小寶寶為焦點,圍前圍后,好不容易有空停下來看看自己,才發現皮膚狀況已經到了慘不忍睹的地步…。原來的鮮嫩早已被黯淡萎黃所替代。

“黃臉婆”的命運從此開始了嗎?

女性朋友沒有必要悲觀至此。我們完全可以通過以下所推薦的方法來改變目前的劣勢。

如果你天生皮膚有點黃,無光澤,你可以找穴位按摩來幫忙。其實就是多按摩陽陵泉穴,它就在我們小腿的外側,腓骨小頭前下方凹陷處。此穴為膽經之合穴,只要我們每天按揉此穴20分鐘,并使用一些美白面膜,用不了一個月,你的肌膚就會有所改善。

女性皮膚保養的小秘訣

1、多攝取具抗氧化功效食物

如維他命C、E,綠茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內,建議吃葡萄時,可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。

2、減少過氧化物的形成

過氧化物是造成自由基的主因,如果可以盡量避免,就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。

3、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時,要避免過度拉扯肌膚,建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹,比較不會造成肌膚的負荷。

4、隨時注意保濕

每天攝取2000CC的水份,并且隨時攜帶保濕產品、適時補充,避免肌膚出現干燥的細紋。

5、適度去角質

視自己的肌膚狀況適度去角質,去角質時不一定要全臉進行,可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下―覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時,都是該去角質。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品美女久久久久久久| 国产成人愉拍精品| 一本一本久久A久久综合精品| 国产成人久久精品亚洲小说| 成人h动漫精品一区二区无码| 国产精品久久毛片完整版| 亚洲精品韩国美女在线| 久久免费视频精品| 久久国产精品2020盗摄| 国产l精品国产亚洲区在线观看| 国内精品卡1卡2卡区别| 一夲道无码人妻精品一区二区| 久久乐国产精品亚洲综合| 国产农村妇女毛片精品久久| 亚洲精品岛国片在线观看| 午夜成人精品福利网站在线观看 | 亚洲国产精品线在线观看| 久久精品国产久精国产| 国产亚洲精品xxx| 久九九久福利精品视频视频| 久久福利青草精品资源站免费| 国产精品偷伦视频观看免费| 国产精品午睡沙发系列| 久久精品乱子伦免费| 色欲精品国产一区二区三区AV| 亚洲AV日韩精品久久久久| 日产精品久久久久久久性色| 91精品国产综合久| 国产成人精品日本亚洲网址 | 99热在线日韩精品免费| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 久久99精品国产麻豆宅宅| 亚洲国产成人久久精品动漫 | 亚洲视频国产精品| 国产精品美女久久福利网站| 麻豆亚洲AV成人无码久久精品| 国产剧情精品在线观看| 国产精品秘入口福利姬网站| 最新国产精品无码| 91在线精品中文字幕| 亚洲国产精品无码久久久秋霞1|