當前位置:首頁 > 美容 > 美容護膚 > 正文

廚房里物美價廉的護膚飲食品

2015-08-08 07:49:26  來源:360常識網   熱度:
導語:花椰菜中含有豐富的維生素c,可以有效地抑制黑色素的生成,預防黑斑、雀斑的產生。同時還能協助產生膠原蛋白,為肌膚帶來滋潤。

中醫認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止暗沉積淀。因此,常吃白蘿卜可使皮膚白凈細膩有光彩。

廚房里物美價廉的護膚飲食品

廚房里物美價廉的護膚飲食品

廚房里物美價廉的“護膚品”:

白蘿卜:

中醫認為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能,是由于其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止暗沉積淀。因此,常吃白蘿卜可使皮膚白凈細膩有光彩。

豆腐:

豆腐含有的維生素b2可以有效促進體內脂肪代謝,適度保持肌膚的滋潤和嫩滑。是每天不可缺少的營養物質。

菜花:

花椰菜中含有豐富的維生素c,可以有效地抑制黑色素的生成,預防黑斑、雀斑的產生。同時還能協助產生膠原蛋白,為肌膚帶來滋潤。

黃瓜:

黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸及豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏圣品。

雞胸肉:

動物的皮膚和骨骼中含有豐富的膠原蛋白,含有豐富優質蛋白質的雞胸肉就值得推薦。

魚湯:

魚湯含豐富蛋白質,能令肌膚嫩滑。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 精品中文字幕一区二区三区四区| 韩国精品一区二区三区无码视频| 国产在线观看精品香蕉v区| 国内大量偷窥精品视频| 国产 精品 自在 线| 国产亚洲精品AA片在线观看不加载 | 国产日韩久久久精品影院首页| 99re6在线精品视频免费播放 | 精品国产乱码久久久久久人妻| 亚洲情侣偷拍精品| 亚洲精品人成电影网| 国产精品青草视频免费播放| 91大神精品网站在线观看| 亚洲国产精品第一区二区三区| 7m凹凸精品分类大全免费| 一区二区三区四区精品| 亚洲国产精品yw在线观看| 国产精品成人免费观看| 国产精品一区二区久久| 一本色道久久综合亚洲精品| 国产SUV精品一区二区四| 亚洲AV无码久久精品狠狠爱浪潮| 国产精品久久久久久网站 | 中文字幕日韩精品麻豆系列| 精品日本一区二区三区在线观看| 宅男宅女精品国产av天堂| 久久国产精品-久久精品| 女同久久精品国产99国产精品| 熟妇人妻VA精品中文字幕| 日本Aⅴ大伊香蕉精品视频| 中文字幕色婷婷在线精品中| 一本久久a久久精品vr综合| 国产精品久久久久久久久电影网 | 亚洲精品午夜无码专区| 国产精品好好热在线观看| 精品偷自拍另类在线观看| 久久亚洲AV永久无码精品| 337P日本欧洲亚洲大胆精品| 96免费精品视频在线观看| 99麻豆久久久国产精品免费| 国产精品自在线天天看片|