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美白皮膚的最好方法是什么?

2017-01-31 21:20:08  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):許多人都想讓自己的皮膚變美變白,但有些人會(huì)選擇去買(mǎi)藥品,其實(shí)藥品里加了很多東西,雖然賣(mài)主把藥品說(shuō)得天衣無(wú)縫,但實(shí)際是在為了那些所謂

許多人都想讓自己的皮膚變美變白,但有些人會(huì)選擇去買(mǎi)藥品,其實(shí)藥品里加了很多東西,雖然賣(mài)主把藥品說(shuō)得天衣無(wú)縫,但實(shí)際是在為了那些所謂的金錢(qián)耍了一些手段,實(shí)際上不僅美白不了,還會(huì)長(zhǎng)出一些奇奇怪怪的痘痘之類(lèi)的東西。以下就是小編為大家總結(jié)的美白皮膚的最好方法。

美白大補(bǔ)帖1:維他命C

維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發(fā)泡維他命C錠,就是丟在水中會(huì)發(fā)泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因?yàn)榫S他命C就算攝取過(guò)多,也會(huì)隨著尿液排出,不會(huì)囤積在體內(nèi),需要時(shí)晚上再補(bǔ)充一些也無(wú)妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。

◎美白大補(bǔ)帖2:杏仁 杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來(lái)。 ◎美白大補(bǔ)帖3:珍珠粉

不知道是不是巧合,我覺(jué)得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣(mài)一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯(cuò)美白效果。

珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉,調(diào)在護(hù)唇膏里頭用來(lái)護(hù)唇,調(diào)在護(hù)手霜里用來(lái)護(hù)手。它在我的美白補(bǔ)帖排行里總是前列幾名喔! ◎美白大補(bǔ)帖4:豆?jié){

吃素之后我發(fā)現(xiàn),豆?jié){除了能美白外,還可以補(bǔ)充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒(méi)精神,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽(tīng)到傳說(shuō),說(shuō)豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!

◎美白大補(bǔ)帖5:鮮奶

鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒(méi)喝豆?jié){,就一定會(huì)喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會(huì)很明顯的感覺(jué)到,早上喝過(guò)鮮奶,一整天的體力會(huì)比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺(jué)得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!

綜上所述,看了這些大家應(yīng)該對(duì)這些方面的方法有所了解了吧,希望對(duì)那些想要自己的皮膚既美又白的帥哥美女們有所幫助,盡量不要去買(mǎi)什么美白皮膚的藥品了,很容易傷害皮膚,就按照以上的方法去做吧,長(zhǎng)期堅(jiān)持相信一定會(huì)有效果的。

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