電腦族的5個(gè)護(hù)膚方法
電腦族的5個(gè)護(hù)膚方法
電腦族的5個(gè)護(hù)膚方法
第一招：勤清潔
電腦產(chǎn)生的靜電容易吸塵，用會讓你的臉很臟。平時(shí)工作期間一定要勤洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時(shí)洗澡，最好是中午的時(shí)候也清潔一下。而且整個(gè)下午也感覺臉上很涼爽，工作效率自然就提高啦。
注意：洗臉時(shí)可以用冷熱水交替，或者洗完臉后用冷水敷面，可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，洗完臉覺得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺會好很多哦！
第二招：隔離不可少
隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因?yàn)橐獙馆椛洹㈧o電容易把塵吸到臉上，所以建議涂得厚一點(diǎn)，才能夠讓肌膚與灰塵隔離。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
注意：要徹底地做好隔離措施，其實(shí)應(yīng)該在使用電腦前約半小時(shí)就要把隔離霜涂好，薄薄一層，再加一層有防曬功能的淡粉；如果是一整天都對著電腦的妹子甚至可以把隔離上厚一點(diǎn)，或者中午補(bǔ)上一層，做好面部的防護(hù)以增加皮膚的抵抗力。
第三招：補(bǔ)水堅(jiān)決不可少
電腦輻射和塵埃會把皮膚的水分帶走，導(dǎo)致皮膚干燥，隨之會產(chǎn)生一系列的肌膚問題，所以保濕工作一定要做好！建議電腦族應(yīng)該隨身帶一瓶水劑產(chǎn)品，如滋潤乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。
注意：多喝水也能很好的給皮膚補(bǔ)水，還能促進(jìn)新陳代謝，雖速脂肪燃燒哦！
第四招：多喝綠茶
茶葉富含維生素A等物質(zhì)，能抗輻射，綠茶中的茶多酚也具有很強(qiáng)的抗氧化作用。所以電腦族應(yīng)多喝點(diǎn)綠茶或菊花茶，可減輕電腦輻射對眼睛和肌膚的傷害。
注意：綠茶雖是一個(gè)不可多得的養(yǎng)生飲品，但女孩子在生理期、孕期和哺乳期不要吃哦！
第五招：眼部要特殊保養(yǎng)
電腦一族都容易有眼部周圍皮膚松馳、眼角下垂、黑眼圈嚴(yán)重、眼袋嚴(yán)重等眼部問題，看上去無精打采。這是因?yàn)檠劬﹂L期看著顯示屏，眼睛過度疲勞，加上睡眠不足，加班加點(diǎn)地工作，使你的眼睛提早衰老。
注意：要保護(hù)好眼周，眼霜是必不可少的單品，平時(shí)還要多注意眼部的休息，不要邊走路邊玩手機(jī)，沒事多遠(yuǎn)眺，也能緩解視疲勞。
