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這樣眨眼睛可防止變老

2016-11-18 20:16:29  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):兩手五指按住額頭正面和側(cè)面,指頭緩緩地由發(fā)際線向頭頂推揉。頭部?jī)蓚?cè)的肌肉對(duì)面頰起到牽拉支撐作用,按摩這一帶的肌肉可增加肌肉彈性,有助防止法令紋的形成。

臉部肌肉松弛會(huì)令人顯老。近日,日本介紹了一套臉部按摩法,通過(guò)對(duì)額頭、眉眼的按摩來(lái)增加肌肉彈性,長(zhǎng)期堅(jiān)持能防止青春早逝。

1.兩手五指按住額頭正面和側(cè)面,指頭緩緩地由發(fā)際線向頭頂推揉。頭部?jī)蓚?cè)的肌肉對(duì)面頰起到牽拉支撐作用,按摩這一帶的肌肉可增加肌肉彈性,有助防止法令紋的形成。

2.大拇指、食指以及中指捏起眉頭,用大拇指頂在眉頭下側(cè)凹陷處,用力按壓片刻,以有酸脹感為宜,然后一點(diǎn)一點(diǎn)向左右眉梢捏揉。眉部肌肉對(duì)眼睛起到牽拉支撐作用,通過(guò)按摩眉部,能放松肌肉,消除視疲勞、防止眼角下垂。

3.用力眨眼,閉眼4秒鐘,然后再用力睜開(kāi)眼,保持4秒鐘,反復(fù)做5遍。眼部周?chē)募∪馑沙谌菀琢钊丝瓷先o(wú)精打采,還會(huì)導(dǎo)致眼瞼不能閉合,影響睡眠。每天按照上述方法多眨眼,即可讓人神采奕奕。

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