夏季天氣炎熱，皮膚容易出油，那么，看似油乎乎的精油是否還可能用來護膚呢？南方醫科大學中西醫結合醫院皮膚科主任楊柳教授表示，夏季高溫，能讓皮膚毛孔舒張的時間比較長，可以更快速地吸收精油，效果反而更快更好，因而不要因為夏季炎熱就排斥精油。不過，夏季使用精油較其他時節有更多技巧和注意事項。

各取所需，選對“精油”

1、平衡膚質

據楊柳主任介紹，大多數人的皮膚都屬混合性，某部分偏油或偏干。天竺葵對于各種肌膚都是理想的平衡劑，因為天竺葵本身具有平衡皮脂分泌的特性，不管是油性干性或是混合性肌膚，都能受益于天竺葵的平衡特質。

自制配方：

⑴基礎油10ml＋薰衣草1滴＋天竺葵2滴＋花梨木2滴，混合在面膜中，敷面15分鐘。

⑵基礎油10ml＋依蘭2滴＋天竺葵3滴，混合在面膜中，敷面15分鐘。

2、美白

美白，是女性的永恒話題，什么精油最具有美白的效用呢？楊主任表示，夏季美白，用檸檬精油就不錯。檸檬精油中富含維生素C，特別有益于皮膚美白。此外，還有橙花精油。橙花精油可促進細胞再生，增強肌膚彈性與活力，適用于敏感性肌膚和成熟性肌膚。

自制配方：

基礎油4ml 檸檬精油1滴 茶樹精油1滴，混合在面膜中，敷面15分鐘。

3、祛痘

夏季痘痘易冒頭，這時用茶樹精油是不錯的選擇。茶樹精油是肌膚極佳的凈化油，有很好的殺菌消炎、收斂毛孔等作用，對油性、痘痘肌膚護理功效佳，有助改善痘痘紅腫、粉刺、黑頭等。

自制配方：

⑴將茶樹精油2滴，加適量基礎油調和，混合在面膜中敷臉15分鐘。

⑵痘痘嚴重的，可用棉簽蘸取純茶樹精油輕點于痘痘上，或取茶樹精油3滴 迷迭香精油2滴 5毫升葡萄籽油，做臉部排毒按摩。

常用精油護膚按摩法有哪些？

1、倒5滴復合精油在手心并搓熱。

2、雙手食指和中指按壓鎖骨淋巴，也就是鎖骨窩的地方。將精油推勻后，就用食指和中指按在鎖骨淋巴處，約5秒再放開。按壓淋巴位置可以幫助面部肌膚排毒。

3、滑壓顎下和耳后，這些也是面部的淋巴位置。隨后用食指和中指壓在太陽穴和耳后，往下滑壓到腮幫子下方。這種按摩手法可幫助皮膚增加彈性。

4、用手掌進行全臉滑壓，順序是兩頰→耳下淋巴→頜下→鎖骨窩。然后用雙手包覆雙頰，促進精油的吸收。

識別精油，專家教你“聞”“看”“試”

1、聞：

純植物精油散發出的天然香味，有別于化學合成的香水、香料或香精。100％植物精油，聞上去味道復雜，且有前味、中味、后味的不同感受。而合成品的味道聞起來比較單一，有的還有化學刺激性氣味。

2、看：

A、看品名標示：國際芳香療法制造商協會嚴格要求，只有100％萃取自天然植物、沒有任何人工合成成分的精油才能標示“Pure Essential Oil”。如果產品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的產物，那么產品的名稱只能以“Aromatherapy Oil”、“Aromath-er-apy Blend”、“Essence”等名稱來標示。

B、看包裝：精油通常會保存在深色密閉小玻璃瓶里，有特殊的耐強酸、強堿的瓶蓋，防止日光及氧氣滲入。

3、試：

A、試質地：品質愈精純的精油，滲透力愈強。將精油輕擦在手背或手腕內側，再用指尖稍微按摩幾下，品質好的精油會在瞬間被吸收，而且不會在皮膚上留下亮亮的油脂成分。也可以仔細觀察精油中是否含有雜質。比如以傳統的冷凍壓榨法從果皮中壓出的精油，其中會留下少許殘渣，這會使產品品質不佳。

B、試精油的融合程度：品質純正的精油親油性很強，調配在基礎油中時，將完全融合。而含有化學合成品或蠟質的產品，不能與基礎油充分融合。

Tips：

1、精油使用前須用基礎油調和：只有復合精油才能直接用于面部按摩，如果用純正的單方精油直接在肌膚上按摩，會產生過敏和刺激。

2、使用前做過敏測試：將少量精油涂抹在耳后根測試，或將精油少量涂在創可貼紗布上，貼在自己敏感的皮膚部位，12小時后拆下查看是否有過敏現象。

3、使用精油后要避光：甜橙、檸檬、佛手柑、葡萄柚、萊姆、橘等柑橘類精油具有光敏性，使用后要避免曬，以免造成黑色素沉淀。其他精油如薰衣草、茶樹、洋甘菊等，可以在白天用。

4、孕婦、小孩及患有高血壓、低血壓、癲癇等疾病者慎用精油。