你是風一吹便雙頰泛紅的敏感肌MM嗎？那就快來加入抗敏陣營，讓敏感不再成為你享受春光的隱痛。

敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都可能有老化，痘痘等一樣。而且，近日“準敏感”的概念也被提出，所以現(xiàn)在開始就要做好抗敏的準備。

造成敏感肌膚的根本原因有以下兩個方面：

1、在外，由于角質(zhì)層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。

2、在內(nèi)，皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。

改善敏感肌第一步：確認引發(fā)敏感的因子

春季，對于先天皮膚較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現(xiàn)象。然而后天發(fā)炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養(yǎng)品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發(fā)因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而“保養(yǎng)品成分”的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。簡單地說：如果您對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”，請暫時停用，改用超市購買的食用級不飽和植物油，例如橄欖油等。

改善敏感肌第二步：減少過度清潔

1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。

3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角質(zhì)類產(chǎn)品，待肌膚回復正常再考慮使用。

6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)

改善敏感肌第三步：警惕5大化妝品致敏源

精油

精油以分子量小、滲透性佳，天然芳香帶來的良好使用感，成為近幾年大熱的品類。但精油的使用，卻非常講究，稍有不慎就會給肌膚帶來負面影響，更何況目前市場上的精油良莠不齊，如果品質(zhì)不佳，負面影響就會更大。

避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握兩點，一、選擇大品牌可靠的高品質(zhì)精油，二、使用時要減少用量，低濃度最佳。

果酸、水楊酸、維生素A酸類產(chǎn)品

此類產(chǎn)品不適合薄皮女使用，尤其是春季。這類產(chǎn)品用起來，會有較明顯的角質(zhì)剝落，肌膚處于保護層偏薄的情況，自然容易引發(fā)過敏。

避敏方略：不用此類產(chǎn)品，或改在冬季用。如果一定要用，建議在皮膚科醫(yī)師的指導下使用，并在使用期間，簡化其他配套的保養(yǎng)品，只用成分單純的保濕乳以減少對皮膚的刺激。

含藥物成分的化妝品

要密切關(guān)注加入藥物成分的護膚品，特別是高倍防曬品。可以說，每種化學性防曬劑對皮膚都不好，濃度越高、涂抹量越大，引發(fā)過敏發(fā)炎的風險就越大。

避敏方略：如果沒有必要，就不要涂太多的高倍數(shù)防曬霜，對于皮膚來說，高倍防曬霜就是高濃度的化學性浸漬傷害。平時，可以使用含有低防曬值的粉底，并常用戴太陽鏡、打傘等物理防曬的方法。