邊做夢邊保養 一覺醒來肌膚如玉
2016-11-05 15:07:31 來源：360常識網
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導語：保養也是一門學問，正確的時間、方式會收到意想不到的效果隨著越來越多人的認識到黃金保養周期的重要，如果你還未曾嘗試過“邊做夢，邊保養”的神奇魔法，那就解密呼吸魔法吧！
常常聽人說“美容覺”真的很重要！但是怎么保養讓肌膚更高人一等？掌握夜間肌膚修復的黃金時段作好保養，把肌膚一直KEEP在最巔峰的新生狀態。
選擇睡眠保養法的3個原因
原因1─代謝循環最優
不論中醫或西醫都強調夜間11點到凌晨2點的黃金修復時間，因為這是細胞代謝最快的時段，所以能加速把老廢的物質排出。在這時段加強保養，效果絕對事半功倍。
原因2─吸收力最強
夜晚因為出油量較白天稀少，相對保養品的吸收能力好得許多，這時候擦上養分較高的乳霜，加乘肌膚修復和吸收養分的能力，大幅提升美肌能量。
原因3─修復力最高
夜晚因為沒有了紫外線或灰塵等外在因素的影響，在加上夜間肌膚體溫偏高，毛孔擴張等因素，保養品的成分容易被肌膚“吃進去”，隔天一覺醒來肌膚自然就變好了許多！
修護、抗老夜間保養最有效
白天肌膚因為接受外在環境刺激，所以細胞將所有心力都放在“防御”，但到了晚上，因為沒有外在的干擾，肌膚細胞便可以“專心”進行修復，也因此夜間保養被視為保養的“黃金時期”。
趁著夜晚新陳代謝活絡時，肌膚細胞才能盡情發揮吸收養分的“實力”，這時候使用美白、修護和保濕等訴求的產品，效果才會事半功倍，千萬要好好把握。
