在我們的生活中，我們總是被這樣或者那樣的疾病所纏繞。有些是天生的，有些后天某些癥狀引起的，但還有一些是突然發(fā)生的，這讓很多人都不知所措，不知道因何而起，又該要做什么，頭發(fā)突然干枯毛躁就是其中之一。大多數(shù)人都在找尋解決方法，可是卻成效不大。那么頭發(fā)突然干枯毛躁怎么辦？

1停止使用美發(fā)器：

如果你的頭發(fā)受損嚴(yán)重，那么，請(qǐng)暫停各種美發(fā)儀器的使用吧，諸如電吹風(fēng)、電卷棒、卷發(fā)器、直發(fā)棒等，都會(huì)進(jìn)一步加劇你的頭發(fā)干枯開(kāi)拆問(wèn)題，讓情況一發(fā)不可收拾，此時(shí)，必須果斷棄之不用。

2選擇含精油的洗護(hù)產(chǎn)品：

受損的頭發(fā)，需要用心呵護(hù)，在洗護(hù)產(chǎn)品的選擇上，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產(chǎn)品，這些元素對(duì)頭發(fā)有很好的修護(hù)作用，而且也更加的無(wú)公害，不容易污染環(huán)境。

3給頭發(fā)做個(gè)spa：

自己的頭發(fā)狀況，自己最清楚，洗完頭之后，用干毛巾擦拭好頭發(fā)，在頭發(fā)上涂抹發(fā)膜，或者天然橄欖油、米糠油，讓頭發(fā)從頭皮到發(fā)梢都浸透，然后纏上保鮮膜，30分鐘后洗去，自然陰干即可。

4日常使用營(yíng)養(yǎng)水：

對(duì)于本身就然燙過(guò)的頭發(fā)，每天清早起來(lái)，梳理的時(shí)候，最好噴一些不要太粘稠的營(yíng)養(yǎng)水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門(mén)的美發(fā)營(yíng)養(yǎng)水，裝載小噴壺里，稍許讓頭發(fā)濕潤(rùn)一些，這樣頭發(fā)會(huì)顯得比較有光澤。

5買(mǎi)一把潤(rùn)發(fā)梳子：

頭發(fā)干枯，一般會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)過(guò)多，容易斷發(fā)的問(wèn)題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細(xì)小的發(fā)梳，這會(huì)讓頭發(fā)掉落得更多，最好買(mǎi)一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對(duì)頭發(fā)極好的，齒子也要稍微寬一些。

6夏天注意防曬：

頭發(fā)其實(shí)也怕曬，大夏天出門(mén)，最好戴一個(gè)太陽(yáng)帽，或者撐一把太陽(yáng)傘，不要讓紫外線直接照射到頭發(fā)上，會(huì)曬傷發(fā)質(zhì)，做好防曬，也是讓頭發(fā)盡快恢復(fù)正常的訣竅之一。

7多吃烏發(fā)美發(fā)食品：

我們?cè)谌粘Ｉ睿{(diào)整飲食習(xí)慣，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，著重吃一些芝麻、核桃等傳統(tǒng)的美發(fā)烏發(fā)產(chǎn)品，可以煮粥，也可以磨粉，更可以直接吃，效果是很好的。

8不要經(jīng)常熬夜：

熬夜的人氣血是不充足的，這也表現(xiàn)到了頭發(fā)上，頭發(fā)很細(xì)小、容易開(kāi)叉，經(jīng)常會(huì)脫發(fā)，這種情況，要及時(shí)調(diào)整睡眠習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，確保每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

看了上述對(duì)于頭發(fā)突然干枯毛躁怎么辦的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。頭發(fā)突然干枯毛躁肯定就和用過(guò)的東西或者氣候的變化有關(guān)了，我們要明確病因并采取有效的措施去防治。我們得好好注意身體健康，多多堅(jiān)持洗護(hù)自己的頭發(fā)。