焦慮癥脫發的解決方法
2017-06-08 08:52:38 來源：360常識網
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導語：焦慮癥的問題會給我們自身產生很大的心理壓力，會非常容易使我們產生負面兒情緒，如果長時間讓負面情緒影響到我們自身的身體，就會使我們自
焦慮癥的問題會給我們自身產生很大的心理壓力，會非常容易使我們產生負面兒情緒，如果長時間讓負面情緒影響到我們自身的身體，就會使我們自身出現脫發的問題，很多青少年現在都出現了脫發的問題，會大大影響我們自身的就業以后婚配問題，簡述一下焦慮癥脫發的解決方法吧。
1.如果是短時期的頭發脫落，盡量放松心情，不要過度焦慮，多吃一些讓人開心的食物，比如雞肉、巧克力、香蕉等，如果已經有了長時間頭發脫落的現象，那么要引起重視了，根據情況還要配合藥物治療。我之前也是因為心情比較壓抑引起了斑禿，不過后來用生姜涂抹好了，你不妨嘗試用生姜擦擦，如果效果不明顯，而且脫發又比較頑固，還是及時就醫好
2.常用藥物：勞拉西泮(羅拉)：常用劑量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳靜安定(又叫阿普唑侖)：常用劑量是一天2-3次，每次0.4mg;奧沙西泮片(又叫優菲)：常用劑量是一天2-3次，每次15mg，這三個藥物屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮靜作用相對偏弱，對白天的工作影響小一些。其實所有的安定類藥物都可以抗焦慮，只是副作用還有效果各不相同，以上三個藥較為常用。
以上的焦慮癥脫發的解決方法可以有效的幫助我們擺脫脫發的問題，同時出現了脫發的問題也可以多吃一些何首烏，具有非常不錯的生發養發的效果，也可以適當的按摩頭皮促進頭部的血液循環，也可以有效地促進頭發的生長。
