每個(gè)女人都是比較愛惜自己的長發(fā)的，這樣會(huì)讓自己的姿色增添不少，不過有些女性發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)在不斷地掉落，這是她們最不想看到的。那么女性總是脫發(fā)是什么原因呢？對(duì)此我們也咨詢了這方面的專家，來聽聽他們是怎么解釋的吧！也希望大家不用太過于擔(dān)心，看完這篇文章就知道如何解決了。

造成女性經(jīng)常掉頭發(fā)的原因：

1、產(chǎn)后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發(fā)自然而然就會(huì)大量脫落，這種現(xiàn)象需維持在產(chǎn)后6個(gè)月左右恢復(fù)正常。

2、高燒會(huì)損壞發(fā)根組織以致使頭發(fā)大量脫落，特別是持續(xù)高燒對(duì)發(fā)根的損壞尤為厲害。

3、頻繁地燙發(fā)和漂染會(huì)對(duì)頭發(fā)造成嚴(yán)重的損害以至脫發(fā)。因此不可燙發(fā)過度或?yàn)E用多種染發(fā)劑，更要適可而止。

4、節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)便會(huì)枯黃無澤，便會(huì)導(dǎo)致大量脫發(fā)。因此要均衡飲食結(jié)構(gòu)，切勿盲目節(jié)食減肥。

5、將馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊，以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶使頭皮受損，長久都會(huì)損害發(fā)根造成脫發(fā)。

6、壓力不僅與脫發(fā)有密切關(guān)系，還會(huì)加速人的衰老和皺紋增生。讓自己徹底放松起來，身心健康則是唯一解決的方式。

7、長期服用避孕丸的女性也會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一旦停服或減量，脫發(fā)癥狀則會(huì)逐漸消失。

造成女性經(jīng)常掉頭發(fā)的原因是什么

9、某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質(zhì)改變也會(huì)引起不同程度的脫發(fā)。

那脫發(fā)吃什么好？很多脫發(fā)的朋友十分關(guān)注的這個(gè)問題，食物中能補(bǔ)充頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體大有裨益，下面就來看看這些食療方法吧：

食療一：治療脫發(fā)，尤其是對(duì)于脫發(fā)問題比較嚴(yán)重的人來說，黑豆粥治療脫發(fā)，是最有效的。需要的材料有蒲公英150克，黑豆500克，冰糖200克。

食療二：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。同樣熬成粥服用。

食療三：黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，燒酒50毫升。準(zhǔn)備好以上這些材料之后，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用來治療脫發(fā);另外，還可以將汁液取出，涂擦于脫發(fā)處可以用來治療脫發(fā)喲。

食療四：用海帶絲拌芝麻醬常食用，用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。

女性總是脫發(fā)是什么原因以及食療方法，上面文章已經(jīng)為大家講解得非常詳細(xì)了，希望大家能夠記住這些基本常識(shí)，發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)的時(shí)候能夠采用上面的食療方法進(jìn)行改善。只要大家堅(jiān)持吃上面的一些食物的話，頭發(fā)還是會(huì)重新長出來的。