青年脫發(fā)怎么辦呢
現(xiàn)在年輕人承受的壓力是越來越大了，這樣的壓力來自家庭和工作，不少年輕人在巨大的壓力下生存久了就會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)在一天天掉落，這樣一方面是會影響到形象，另外一方面會對健康產生極大的影響。那么青年脫發(fā)該怎么辦呢？我們來聽聽權威專家的解釋吧！希望大家通過小編的介紹，能夠找到最合適的解決方法。
脫發(fā)分為很多類型，不同的脫發(fā)類型有相應的解決方法
1、脂溢性脫發(fā)：
常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脫發(fā)：
主要由于病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體康復或停藥后頭發(fā)會重新長出。
3、化學性脫發(fā)：
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā)
解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品。
4、物理性脫發(fā)：
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發(fā)。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭。
5、營養(yǎng)性脫發(fā)：
消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā)
解決方法：加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發(fā)：
大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發(fā)
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫發(fā)：
脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
解決方法：頭發(fā)養(yǎng)護的目的在于維護頭發(fā)的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。
青年脫發(fā)怎么辦？上面文章主要是從不同類型的脫發(fā)給大家介紹了具體的解決辦法，希望脫發(fā)的人首先應當找到自己是什么類型的脫發(fā)，找到所屬類型下面就知道如何解決了。最后我們還得提醒大家的是不要給自己太大壓力，壓力太大是不利于頭發(fā)重新生長的。
