怎樣防止掉發(fā)脫發(fā)？
不少人都出現(xiàn)了掉發(fā)脫發(fā)的癥狀，尤其是在洗頭發(fā)的時候會變得非常嚴(yán)重，但這主要是洗頭方法不對而造成的，其實我們只要掌握正確的洗頭方法，就可以控制住頭發(fā)的掉落，甚至可以讓發(fā)質(zhì)變得更好。那我們應(yīng)該怎么開始做呢？接下來小編就會講一些關(guān)于洗頭的注意事項。
1、洗發(fā)的頻率要適度。在南方或夏季，頭發(fā)是油性發(fā)質(zhì)的人，可以每天洗一次頭;在北方，或冬季，每周洗2-3次就夠了。
2、洗發(fā)方法要適當(dāng)。淋濕頭發(fā)后將洗發(fā)水倒入手心，并加清水稀釋，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將洗發(fā)水原液直接放到頭頂洗起，更不要干洗，避免強刺激頭頂部的皮脂腺，導(dǎo)致過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā)，應(yīng)用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發(fā)屬干性，洗頭時用一次洗發(fā)水便足夠了，假如頭發(fā)屬油性，則要多用一次洗發(fā)水。
3、洗發(fā)時間要適宜。洗發(fā)水在頭上停留時間不要超過5分鐘，應(yīng)盡快使用清水沖洗干凈，如果是在晚上洗頭，應(yīng)待頭發(fā)干后再睡覺。
4、洗發(fā)時水溫要由高到低。水溫在30-40℃即可，不要過熱。過燙會使頭發(fā)變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。因為水溫會特別影響到后續(xù)的發(fā)型效果，所以要注意自行調(diào)節(jié)洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做才會使毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順。
現(xiàn)在想必大家已經(jīng)學(xué)會要如何洗頭了吧，如果之前有不正確的地方，就要及時改正，相信只要您長期堅持按照這些方法做，脫發(fā)的癥狀肯定會有所緩解的。而且要注意改變一下梳頭的動作和方法，以后最好也要使用木質(zhì)的梳子。
